Здоровая спина / тренировка для осанки

Привет! В этом видео покажу тебе упражнения и тренировку для красивой осанки и здоровый спины. Попробуй эту тренировку и эти упражнения �...

By Kalagur

Время: 6:21

ГИРЯ: ТОП 5 ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ

Всем привет, сегодня разбираем топ 5 функциональных упражнений с гирей. Гиря это наверно один из лучших спортивных снарядов с которым мо�...

By Блины в моем исполнении

Время: 10:40

5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ: ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Это канал "Сила спорта" и Эдуард Трымбовецкий. Сегодня мы расскажем о том, почему полезны гиревые тренировки. Мало кто задумывается...

By Тренировки для Подготовки к Лыжам

Время: 8:42

Топ 5 лучших упражнений с гирей

#ссш #гири #спорт Топ 5 лучших упражнений с гирей по моему мнению. С недавних времён я считаю гирю лучшим тяжелоатлетическим снарядом. По�...

By Силовая подготовка для дам

Время: 5:02

Топ 5 любимых упражнений с гирей

Рейтинг упражнений с гирей. Оценивалась эффективность, травмоопасность и сложность исполнения упражнения. Подборка упражнений являетс...

By Ноги, которые покоряют мир

Время: 6:10

Топ 5 мощных упражнений с гирей - сила, хват, ловкость !

By Фитнес-радость

Время: 2:46

ТОП - 5 Упражнений с Гирями от Железного Мастера

Приобретайте Мою Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" - 500 руб/175 грн. Способ оплаты: на QIWI +380956056441(также для доната) отправить средств...

By Канал для ежедневного спорта

Время: 29:29

Топ 5 Функциональных Упражнений с Гирей

Друзья, в этом видео мы сделаем комплекс функциональной подготовки с 16-кг гирей, состоящий из необычных упражнений, задействующих неско�...

By KungFox

Время: 5:20

5 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГИРЕЙ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ

?За эти 5 минут мы проработаем наше тело. Для этого нам понадобится гиря. Попробуй мои другие тренировки: 10 MIN MEDICINE BALL WORKOUT: https://youtu.be/y4HGfFmh...

By Mikhail Kaznin

Время: 5:28

Топ 20 самых лучший упражнений с гирей. Лучшие упражнения с гирей. Тренировка дома с гирей

Ударные и маховые упражнения с гирей на все тело. Кардио и силовые упражнения дома. ◾️Подпишись на мой Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCRma6...

By Мастерство и Талант

Время: 5:28

ТОП 5 Упражнений для ягодиц в домашних условиях с гирей

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений с мягкими гирями для девушек (http://vels76.ru/catalog/124), позволяющий при ежедневном выполнении...

By Фабрика спорттоваров V76

Время: 2:06

Как накачать здоровую шею дома! 5 Эффективных Упражнений с Гирей

5 Эффективных Упражнений с Гирей Гири тут https://www.instagram.com/brutalbell/ Книги тут - https://t.me/ATLETIZMe РАЗВИВАЙТЕ СИЛУ СО МНОЙ ВМЕСТЕ! https://www.facebook.com/igor.ter...

By Учим Делать С Любовью

Время: 2:52

5 Лучших упражнений с гирей для спины.mp4

Упражнения с гирей для спины. Мышцы спины главные скелетные мышцы Человека. Спина держит тело вертикально, и помогает человеку ходить пр...

By С гирями по жизни. Здоровье и спорт

Время: 13:32

5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями.

Подборка лучших упражнений с гирями на ноги и их описание. Не забывайте подписаться на канал и оставить комментарии к видео. Школа гир�...

By Сделай Себя Профессионалом

Время: 13:08

15 МИН ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ | ТРЕНИРОВКА ДОМА

?Эта тренировка отлично подойдёт для проработки мышц всего тела. Для неё будет необходима всего одна гиря. ⠀ Друзья, Вы можете поддержат...

By Mikhail Kaznin

Время: 15:14

7 божественных упражнений с гирей. ГИРЯ В ЕДИНОБОРСТВАХ.

7 упражнений для постановки силового, акцентированного удара в единоборствах с гирей. Приятного просмотра и продуктивного использовани...

By УДАРНЫЕ ЯСЛИ

Время: 7:58

5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

Лучшие упражнения с одной гирей для мышц спины, связанные в один комплекс. Ваша поясница нагрузится по полной!))) Школа гиревого спорта h...

By Сытные блины

Время: 8:27

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела! ПОДДЕРЖИ КАНАЛ/ BOOSTY/ https://boosty.to/aleksandrol/donate Тренировка по системе ТАБАТА 40 сек работа 20 отдых. ...

By ALEKSANDR OLEYNIK

Время: 7:10

10 АЛМАЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ. Твои силовые на взлёте!

#гиряборца #гиревыеупражнения #гирядляединоборств Гиревые упражнения для борцов, бойцов и единоборцев в целом. 10 практических упражне�...

By УДАРНЫЕ ЯСЛИ

Время: 16:59

Советский Союз — Красная империя. Лекция 15, часть 2. История России || Курс Владимира Мединского

В заключительной части последней, 15-й лекции мы расскажем, как Советский Союз восстанавливался после Гражданской войны и готовился к пр�...

By Факультет Истории

Время: 32:50