Презентация "Птицы зимой и как им помочь" – редизайн

Первый выпуск презентаций для учителей на тему – "Птицы зимой". Презентация пригодится для учителей начальной школы: 1, 2, 3 классов. ...

By Сытные блины

Время: 12:48

Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов

Качаем пресс и спину гирей. Комплекс от Ивана Денисова на каждый день. 5 простых упражнений для вашего торса и вы в тонусе. Комплекс можно ...

By Тренируйся с нами, женщина!

Время: 10:15

5 Лучших упражнений с гирей для спины.mp4

Упражнения с гирей для спины. Мышцы спины главные скелетные мышцы Человека. Спина держит тело вертикально, и помогает человеку ходить пр...

By С гирями по жизни. Здоровье и спорт

Время: 13:32

ТОП - 5 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ для ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ СПИНЫ. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ С ПОМОЩЬЮ ГИРЬ

- - - - упражнения для спины, спина, фитнес, упражнения для мышц спины, как накачать спину, как укрепить мышцы спины, поясница, позвоночник, к...

By Спортивная Мудрость

Время: 3:18

Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова

Как накачать спину гирей. Лучшие упражнения для спины я подобрал для Вас. Самые убойные упражнения, которые в свою очередь безопасные дл�...

By Упражнения для здорового образа жизни

Время: 13:32

Тренировка Чемпиона Иван Денисов гиревой спорт. Упражнения с гирей.

Упражнения с гирей для переходного периода в комплексах от Ивана Денисова. Реальный тренировочный сет от Чемпиона мира по гиревому спор...

By Тренировки на высоких оборотах

Время: 11:59

Как тренироваться с гирями Иван Денисов

Как правильно тренироваться с гирями? 14-ти кратный чемпион мира по гиревому спорта, неоднократный рекордсмен мира, самый известный в мир...

By Тонусные Мечты

Время: 14:58

Комплекс упражнений на поясницу с гирей. Укрепление поясницы с гирей.

Запись на персональные тренировки: https://t.me/andreymashkov88

By Фитнес-марафон

Время: 1:29

Тренировка с гирей на каждый день от Ивана Денисова.mp4

Комплекс упражнений от Чемпиона мира по гиревому спорту Ивана Денисова для тренировки на каждый день.

By С гирями по жизни. Здоровье и спорт

Время: 9:10

Функциональная тренировка с гирями и штангой для ног и спины с Иваном Денисовым и Иваном Поповым

Мощный функциональный кардио комплекс для ног и спины отлично включает мышцы, не пампит их, но дает хорошую нагрузку. Быстрое восстановл...

By Лифтинговое Совершенство

Время: 6:44

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ \ Упражнения с гирей для сильной и мощной спины \ Тренировка с гирями

- - - - упражнения для спины, спина, фитнес, упражнения для мышц спины, как накачать спину, как укрепить мышцы спины, поясница, позвоночник, к...

By Быстрые тренировки с удовольствием

Время: 2:21

5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ: ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Это канал "Сила спорта" и Эдуард Трымбовецкий. Сегодня мы расскажем о том, почему полезны гиревые тренировки. Мало кто задумывается...

By Тренировки для Подготовки к Лыжам

Время: 8:42

Люди НЕ ПОНИМАЮТ как использовать гирю в тренировках. Мастер-класс Ивана Денисова

Сегодня вместе с восьмикратным абсолютным чемпионом мира по гиревому спорту Иваном Денисовым мы потренируемся в одном из лучших спорти...

By Лифтинговая Вселенная

Время: 11:17

Как НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ГИРЕЙ. Секрет многоповторки от Ивана Денисова.mp4

Качать мышцы гирей можно. Только надо соблюдать некоторые правила и рекомендации. Иван Денисов - Заслуженный мастер спорта РФ, 14 кратный ...

By С гирями по жизни. Здоровье и спорт

Время: 11:21

Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка.mp4

Тренировки с гирями бывают разными. Удобно делать тренировки на свежем воздухе, дома и конечно в спортивных салах. Минимум оборудования ...

By С гирями по жизни. Здоровье и спорт

Время: 6:19

Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов

Тренировка с гирей на все тело подходит как для мужчин, так и для женщин. Важно правильно подобрать вес гири и время отдыха между упражне�...

By Йога для создания сознательного контроля над эмоциями

Время: 7:48

5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями.

Подборка лучших упражнений с гирями на ноги и их описание. Не забывайте подписаться на канал и оставить комментарии к видео. Школа гир�...

By Сделай Себя Профессионалом

Время: 13:08

Упражнения с гирей. Сет на спину

Упражнения на спину с одной гирей. Динамическая тренировка для укрепления спины. Круговая тренировка 5 минут для того, чтобы накачать мы�...

By Как Сделать Мастерскими Руками

Время: 5:22

Тренировка мышц спины с гирей / Как накачать спину / Комплекс упражнений с гирей

By Тренировки для улучшения гибкости и силы

Время: 1:13

5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.

Упражнения, которые люди делают потому что модно, им сказали, нравится идея и внешнее выполнение, но которые не дадут качественного трен�...

By Искусство и Творчество

Время: 9:42