ФИТНЕС С РЕЗИНКАМИ

Упражнения с фитнес-резинкой стали популярным дополнением и альтернативой многим тренажерам. Удобный, компактный, безопасный и очень э�...

By Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома

Время: 0:30

ТОП 10 Упражнений на платформе BOSU+ Интервальная тренировка в невесомости

Упражнения на универсальной балансировочной платформе BOSU. Полусфера, рабочая зона в которой с двух сторон, одна из пластика, вторая прор...

By Секреты ухода за кожей в холодное время года

Время: 13:47

Ягодицы и пресс! Упражнения на платформе BOSU. Тренировка для красивой фигуры.

Может быть интересно - https://studio.youtube.com/video/uWgq-SYbxDI/edit Канал в Дзен - https://zen.yandex.ru/media/bodyok/uspet-k-letu-effektivnye-uprajneniia-dlia-stroinyh-nog-i-podtianutyh-iagodic-6048f6833949137c7461a0...

By Фитнес с максимальной эффективностью

Время: 2:03

Лучшие упражнения с на платформе босу. Будь в форме | Утренний Экспресс

БУДЬ В ФОРМЕ – тренировка от тренера чемпионов Виталия Казакова с платформой босу.

By Телекомпания 4 канал

Время: 4:02

Упражнения на Босу для стройных ног и подтянутых ягодиц

Здравствуйте всем! Я преподаватель кафедры физической культуры медицинского университета. Сегодня я предлагаю вам тренировку для мышц ...

By Бодрые тренировки для энергичного дня

Время: 11:30

Скручивания на пресс на bosu

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ??? https://t.me/trainer_usova Лягте нижней и средней частью спины на мягкую поверхность bosu, руки сложите в замок за головой, �...

By usova_pro_sport

Время: 1:04

Упражнения на пресс с балансировочной полусферой

? Представляете, Яндекс не очень хорошо представляет себе, что такое "бозу"/"босу". А вы? История, в общем, как с линолеумом и пам...

By Арктическая сказка

Время: 2:01

Упражнения с BOSU

Комплекс упражнений с полусферой или босу. Босу-это универсальная платформа, которая может стать эффективным инструментом для выполнен...

By Спортивные Техники

Время: 2:07

Упражнения с полусферой BOSU. BOSU hemisphere exercises.

Сегодня четверг. 27.05.2021г. Вы уже проснулись? @zosenko.aleksandr_gym ждёт вас на тренировку. Продолжаем работать с полусферой BOSU В первом упражнении ...

By Ринг: место великих боев

Время: 2:00

Тренировка на полусфере BOSU | Full body

Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео вы найдете эффективную круг�...

By Шитье и рукоделие

Время: 6:42

ПРИСЕДАНИЯ НА ПОЛУСФЕРЕ BOSU // упражнения для тренажерного зала

Приседания на полусфере. Как научиться приседать на полусфере? Техника приседаний на перевернутой полусфере. Приседания на БОСУ. Упражн...

By Тренировка с вдохновением

Время: 0:46

Тренировка на тренажере Bosu

Сегодня уже намного лучше получалось тренироваться на полусфере Bosu . Выпады сделала, под ритм музыки двигалась и элемент танца ж...

By Тренировки для счастливых

Время: 1:50

Кардио тренировка на полусфере bosu

Кардио-тренировка на полусфере BOSU Хотите разнообразить свои тренировки, круговая на BOSU, это отличный вариант. При помощи полусферы вы н�...

By Йога для создания гармоничного баланса

Время: 2:05

Круговая тренировка на полусфере BOSU

Круговая тренировка на полусфере Bosu Видео предоставлено How Fix Body https://www.youtube.com/channel/UCReHwubLkOWpaajKX6aMA0A Ссылка на интернет-магазин: https://forbalance.ru B...

By Простые хитрости фитнеса

Время: 6:42

Тренировка на полусфере BOSU

By Фитнес для улучшения фокуса

Время: 5:19

Тренировка в парке с BOSU /How to use a BOSU ball for workouts?

Всем привет! Эта тренировка посвящена упражнениям на балансировочной полусфере BOSU. В неё включены: Прыжки Приседания Выпады Отжимания.....

By Тонус и Счастье

Время: 9:50

ТРЕНИРОВКА С BOSU НА ВСЁ ТЕЛО

BOSU (босу) — это тренажер, представляет собой резиновую полусферу, которая крепится на круглую устойчивую платформу. Диаметр платформы с�...

By im__gella

Время: 20:50

Жиросжигающая тренировка на BOSU

1. Приседания на BOSU (20-25 раз) 2. Полукруг с мячом на BOSU (12-15 раз) 3. Выпады на BOSU (12-15 раз) 4. Отведение бедра стоя на BOSU (15-20 раз) По самочувствию ...

By Маргарита margo.fitnessmind

Время: 11:39

Босу (функциональная тренировка)

Bosu (Босу) – это новая популярная система для фитнес- тренировок. Со стороны Босу может показаться забавной штукой, но у этого тренажера н...

By Быстрые упражнения для укрепления спины и ядра

Время: 41:29

Функциональные тренировки на мячах-полусферах (босу)

Групповые тренировки на BOSU развивают чувство баланса, ловкость и силу

By Фитнес на ходу для мужчин

Время: 0:24