#крым #коктебель #тихаябухта #поход

By Секреты ухода за кожей в холодное время года

Время: 1:00

10 упражнений на пресс и ягодицы: тренировка на полусфере bosu

Балансировочная платформа bosu дает много возможностей для проработки пресса и ягодиц. Представляем комплекс упражнений, выполняя котор�...

By Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома

Время: 6:18

Лучшие упражнения с на платформе босу. Будь в форме | Утренний Экспресс

БУДЬ В ФОРМЕ – тренировка от тренера чемпионов Виталия Казакова с платформой босу.

By Телекомпания 4 канал

Время: 4:02

ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ С БОСУ - «Утро с Вами» 15.07.2019

Босу - это балансировочная платформа. Она может заменить почти все тренажеры! Кардио и силовая нагрузка, функциональный тренинг, гибкост...

By Тренировки для заряда позитивной энергии

Время: 6:16

Упражнения для баланса. Функциональная тренировка. Платформа BOSU

Тренировка для развития ловкости и координации!

By Тренировки для улучшения осанки

Время: 2:14

Босу (функциональная тренировка)

Bosu (Босу) – это новая популярная система для фитнес- тренировок. Со стороны Босу может показаться забавной штукой, но у этого тренажера н...

By Быстрые упражнения для укрепления спины и ядра

Время: 41:29

? Тренировка на босу видео, в чем плюсы этого тренажера. Тренировка на босу видео. 12+

Тренировка на босу в этом видео. ▶ ? https://short.clinic/1dkm6r ◀ Лечение движением в наших центрах адаптировано индивидуально для каждого пациент�...

By Московские центры В.И. Дикуль

Время: 6:20

Упражнения на платформе BOSU Elite

Несколько функциональных упражнений от тренера команды Coach Club Алекса Черненко с платформой BOSU Elite и плио-подставками Powerstax Выбирайте об�...

By Тренировки для Детей

Время: 4:54

Урок 2. Тренировка на платформе BOSU

Балансировочная платформа BOSU – один из самых универсальных тренажеров. Она может быть использована практически в любых фитнес-програм�...

By Фитнесс Коллективизм

Время: 3:28

Кардио тренировка на полусфере bosu

Кардио-тренировка на полусфере BOSU Хотите разнообразить свои тренировки, круговая на BOSU, это отличный вариант. При помощи полусферы вы н�...

By Йога для создания гармоничного баланса

Время: 2:05

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

Организовать тренировки дома сложно, но можно. Главное - желание похудеть и увидеть свое тело здоровым и подтянутым! А мы покажем самые э�...

By YAMAGUCHI

Время: 5:47

Ягодицы и пресс! Упражнения на платформе BOSU. Тренировка для красивой фигуры.

Может быть интересно - https://studio.youtube.com/video/uWgq-SYbxDI/edit Канал в Дзен - https://zen.yandex.ru/media/bodyok/uspet-k-letu-effektivnye-uprajneniia-dlia-stroinyh-nog-i-podtianutyh-iagodic-6048f6833949137c7461a0...

By Фитнес с максимальной эффективностью

Время: 2:03

Тренировка на полусфере BOSU | Full body

Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео вы найдете эффективную круг�...

By Шитье и рукоделие

Время: 6:42

Фитнес-клуб "Бионика Биохакинг". Функциональная тренировка на платформе Bosu #motivation

?Биохакинг Фитнес - это фитнес-подход, который использует научные и технологические инновации для улучшения здоровья и физической формы...

By Фитнес-команда

Время: 0:25

25 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

?Моя супруга подготовила для Вас новую 25 минутную тренировку на все тело! Задача выполнять упражнения максимально качественно. Друзья, ...

By Mikhail Kaznin

Время: 25:05

Интервальная тренировка: кардио и силовые нагрузки | Упражнения для похудения в домашних условиях

Интервальная тренировка: кардио и силовые нагрузки | Упражнения для похудения в домашних условиях

By Workout | Будь в форме

Время: 14:13

Жиросжигающая тренировка на BOSU

1. Приседания на BOSU (20-25 раз) 2. Полукруг с мячом на BOSU (12-15 раз) 3. Выпады на BOSU (12-15 раз) 4. Отведение бедра стоя на BOSU (15-20 раз) По самочувствию ...

By Маргарита margo.fitnessmind

Время: 11:39

Баланс тренировка на BOSU. Упражнения на равновесие, координацию и баланс на "баланс подушке".

Второй из четырех комплексов на развитие координации и баланса! Координация и баланс являются основной для любой физической активност�...

By Уход за волосами с использованием масел

Время: 17:40

ТОП 30 упражнений на силовом тренажере мультистанция

В прошлом видео мы рассказали зачем нужен силовой тренажер и как его правильно выбрать. Но теперь встают вопросы "Какие упражнения мо�...

By Секреты Профессионального Мастера

Время: 5:22

TBW (Total Body Workout) - интервальная тренировка.

TBW (Total Body Workout) – интервальная тренировка высокой интенсивности, чередование аэробной и силовой нагрузки позволяет добиться максимальн�...

By Тренировки для привлекательности

Время: 2:43