Функциональные тренировки на мячах-полусферах (босу)

Категория: | Созданный: 2023-12-17 07:24:28 | Просмотры: 6 | время: 0:24
Author Avatar

Фитнес на ходу для мужчин


Ключевые слова


Похожие видео

Похожие видео

Thumbnail

The NEW Illenium Client V2 UPDATE | Minecraft PVP Client 1.8.9

The NEW Illenium Client V2 1.8.9 FPS Boost. This update is insane Join the IlleniumClient Discord:https://discord.com/invite/XpEtSmN4C3 Today I'm going to be showcasing a new pvp client called Illeniumclient. I think this could possibly be th...

By Фитнес на ходу для мужчин

Время: 8:06

Thumbnail

Боссу. Функциональный тренинг

https://pstrener.ru/ BOSU-тренинг (от англ. Both sides up) — это тренировка с использованием специального спортивного тренажера, который представляет соб...

By Тренер Сергей Пенкин

Время: 49:56

Thumbnail

? Тренировка на босу видео, в чем плюсы этого тренажера. Тренировка на босу видео. 12+

Тренировка на босу в этом видео. ▶ ? https://short.clinic/1dkm6r ◀ Лечение движением в наших центрах адаптировано индивидуально для каждого пациент�...

By Московские центры В.И. Дикуль

Время: 6:20

Thumbnail

Босу. Bosu. Функциональный тренинг

BOSU Можно разнообразить и усложнить привычные упражнения, повысив их эффективность. Удерживание баланса даст дополнительную нагрузку м�...

By Тренировки с Легендами

Время: 36:55

Thumbnail

Сага о спорте. Упражнения на нестабильной поверхности.

Владислав Черкасов делится интересными упражнениями с тяжёлым мячом, на полусфере BOSU. Рекомендуем включать их, в функциональный тренин�...

By Присед-энергия

Время: 5:05

Thumbnail

10 упражнений на пресс и ягодицы: тренировка на полусфере bosu

Балансировочная платформа bosu дает много возможностей для проработки пресса и ягодиц. Представляем комплекс упражнений, выполняя котор�...

By Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома

Время: 6:18

Thumbnail

Упражнения на Босу для стройных ног и подтянутых ягодиц

Здравствуйте всем! Я преподаватель кафедры физической культуры медицинского университета. Сегодня я предлагаю вам тренировку для мышц ...

By Бодрые тренировки для энергичного дня

Время: 11:30

Thumbnail

Тренировка на полусфере BOSU | Full body

Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео вы найдете эффективную круг�...

By Шитье и рукоделие

Время: 6:42

Thumbnail

Круговая тренировка на полусфере BOSU

Круговая тренировка на полусфере Bosu Видео предоставлено How Fix Body https://www.youtube.com/channel/UCReHwubLkOWpaajKX6aMA0A Ссылка на интернет-магазин: https://forbalance.ru B...

By Простые хитрости фитнеса

Время: 6:42

Thumbnail

Тренировка в парке с BOSU /How to use a BOSU ball for workouts?

Всем привет! Эта тренировка посвящена упражнениям на балансировочной полусфере BOSU. В неё включены: Прыжки Приседания Выпады Отжимания.....

By Тонус и Счастье

Время: 9:50

Thumbnail

Упражнения с полусферой BOSU. BOSU hemisphere exercises.

Сегодня четверг. 27.05.2021г. Вы уже проснулись? @zosenko.aleksandr_gym ждёт вас на тренировку. Продолжаем работать с полусферой BOSU В первом упражнении ...

By Ринг: место великих боев

Время: 2:00

Thumbnail

Кардио тренировка на полусфере bosu

Кардио-тренировка на полусфере BOSU Хотите разнообразить свои тренировки, круговая на BOSU, это отличный вариант. При помощи полусферы вы н�...

By Йога для создания гармоничного баланса

Время: 2:05

Thumbnail

Упражнения с полусферой BOSU для начинающих

Согласно принципам Трансерфинга, управлять реальностью может только здоровый и энергетически наполненный человек. В этом видео Евгени...

By Уход за волосами в холодное время года

Время: 7:06

Thumbnail

ОТЖИМАНИЯ НА МЯЧЕ И ПОЛУСФЕРЕ BOSU

Интенсивная тренировка мышц рук, плечевого пояса и мышц-стабилизаторов всего тела.

By Тренировочная Фантазия

Время: 0:37

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА С BOSU НА ВСЁ ТЕЛО

BOSU (босу) — это тренажер, представляет собой резиновую полусферу, которая крепится на круглую устойчивую платформу. Диаметр платформы с�...

By im__gella

Время: 20:50

Thumbnail

Тренировка на тренажере Bosu

Сегодня уже намного лучше получалось тренироваться на полусфере Bosu . Выпады сделала, под ритм музыки двигалась и элемент танца ж...

By Тренировки для счастливых

Время: 1:50

Thumbnail

BOSU Toning - функциональная тренировка на БОСУс медболом

Урок просто под завязку упакован суперэффективными упражнениями на внутренние мышцы (верхний и нижний кор)! Если ваша цель - хорошо выгл�...

By Занятия без помощи тренера

Время: 2:36

Thumbnail

Жиросжигающая тренировка на BOSU

1. Приседания на BOSU (20-25 раз) 2. Полукруг с мячом на BOSU (12-15 раз) 3. Выпады на BOSU (12-15 раз) 4. Отведение бедра стоя на BOSU (15-20 раз) По самочувствию ...

By Маргарита margo.fitnessmind

Время: 11:39

Thumbnail

Боксёрское упражнение с мячом fight ball и полусферой bosu.

Один из крутых упражнений с мячом “fight ball” для развития точности, реакции и координации. Плюс я усложнил задачу: Боксируя на полусфере “...

By Секреты ухода за кожей в холодное время года

Время: 0:13