Жим лежа - 100 кг за месяц?Реально?!!

Категория: | Созданный: 2023-12-17 09:19:03 | Просмотры: 16 | время: 7:29

Спортивные Тренировки и Упражнения

Ключевые слова

Похожие видео

В курских школах стартовал месячник безопасности

Как уберечься от огня и что делать, если пожар уже произошел? В области стартовал месячник пожарной безопасности. На вопросы школьников ...

By Спортивные Тренировки и Упражнения

Время: 0:48

Месяц Без Жима Лежа (на сколько откатит??) жим лежа 100кг

Не жал больше месяца, что по силовым? Говорят натуралы не откатывают, проверим. #benchpress

By Прокачайся с Лучшими

Время: 2:57

ЖИМ 100 кг. ПРОГРАММА для новичков, от 0 до 100 кг за 20 недель.

►Скачать программу в экселе http://youiron.ru/sites/default/files/100kgprog.xlsx ►Читать статью онлайн на сайте http://youiron.ru/kak-pozhat-100-kg-programma ►Видео о жиме лежа https...

By Сделай Сам для Гармонии

Время: 6:00

КАК РЕАЛЬНО ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА| ТОП 5 ФИШЕК ДЛЯ ЖИМА ЛЁЖА

Мой Инстаграмм,где вы можете отслеживать мой прогресс: https://instagram.com/sibagatovadel?igshid=lni066ceut33 ?? #пауэрлифтинг#бодибилдинг#тренировка#жимлежа#ка�...

By Творческий Подход

Время: 1:36

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30 раз за 1 сет ! Как увеличить силу в жиме лежа. Моя тренировка

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30. Как увеличить силу в жиме лежа. Добавляйтесь в мой чат в телеграм: https://t.me/superbiceps Моя жимовая тренировка на м...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 19:14

КАК ЛЕГКО ПОЖАТЬ 100КГ | Мой Опыт в Жиме Лежа

#жимлежа В этом видео я расскажу о том, как быстро и эффективно увеличить жим лежа до 100кг и поделюсь своим опытом в жиме. ➡️Подпишись н�...

By Мастерство и Вдохновение

Время: 9:46

Жим лёжа 100 на разы/собственный вес 70кг

#жим#100#колличество

By Спортивный Прогресс

Время: 0:37

Жим Лёжа 100кг х26 ,21,22 повт.

Жим лёжа лёгкая тренировка 100кг на количество Жим Лёжа : 60кг на 10 90кг на 8 100кг на 26 раз 100кг на 21 раз 100кг на 22 раза Подсобные упражнения Жим �...

By Молодые и здоровые тела

Время: 10:28

Жим лёжа 100 кг на 1 раз за 4 месяца (начал с 40)

Жим лёжа 100 кг на 1 раз за 4 месяца (начал с 40), при этом 82,5 рабочий

By Молодежные хитрости фитнеса

Время: 0:16

Жим лёжа 100 кг на количество

Прошу прошения пожал на 23 оговорился)))занимаюсь внатурашку никагого спортпита даже то что на столе.занимаюсь в свое удовольствие прост�...

By Быстрый фитнес для здорового образа жизни

Время: 1:38

Жим штанги лёжа 100кг

Более 6 лет назад при весе около 85кг я пробовал жать 100кг

By Тренировки для лучшей жизни

Время: 0:27

Жим лёжа 100кг. Прогресс клиента???

Показываю как при многоповторных тренировках клиент прибавляет в силе???

By Фитнес на каждый день с удовольствием и результатом

Время: 0:25

Жим лежа 100 кг. при собственном весе 67 кг. / Bench press 100 kg

By Тренировки для ясности мысли

Время: 0:37

Жим лежа 100 кг на разы и моя форма (21.05.16)

ВНИМАНИЕ! Этот канал больше не работает! Подписывайтесь на новый: https://www.youtube.com/@ulyanov_v Занимайтесь вместе со мной в ТГ: https://t.me/misli_ulyanova

By Профессиональные Тренировки для Максимальных Результатов

Время: 2:38