Жим лежа 6 по 4 со 120 кг

By Фитнес-тренды молодежи и спорта

Время: 0:49

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30 раз за 1 сет ! Как увеличить силу в жиме лежа. Моя тренировка

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30. Как увеличить силу в жиме лежа. Добавляйтесь в мой чат в телеграм: https://t.me/superbiceps Моя жимовая тренировка на м...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 19:14

ЖИМ 100 кг. ПРОГРАММА для новичков, от 0 до 100 кг за 20 недель.

►Скачать программу в экселе http://youiron.ru/sites/default/files/100kgprog.xlsx ►Читать статью онлайн на сайте http://youiron.ru/kak-pozhat-100-kg-programma ►Видео о жиме лежа https...

By Сделай Сам для Гармонии

Время: 6:00

Жим штанги лежа / как пожать 100 кг?

Показывается правильное выполнение жима штанги лежа. Фрагмент передачи про базовые упражнения в бодибилдинге. Рассказывает Вадим Васи�...

By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД

Время: 4:08

жим лёжа 100 кг. клуб Мамонт

жму без страховки сотку

By Спортивные Тренировки и Упражнения для Новичков

Время: 0:33

Жим лежа. Жим штанги лежа 100 кг. Жим 100 кг. Жим эктоморфа.

Жим штанги лежа - это прекрасное упражнение для увеличения силы всего плечевого пояса. 100 кг - вес штанги, 75 кг - вес атлета. Для эктоморфа п...

By Минутные подвижные тренировки

Время: 0:46

Жим штанги лёжа 100кг

Более 6 лет назад при весе около 85кг я пробовал жать 100кг

By Тренировки для лучшей жизни

Время: 0:27

Жим лежа - 100 кг за месяц?Реально?!!

Наш Instagram: https://www.instagram.com/hrd_out/ Жим лежа одно из базовых упражнений, и именно поэтому жим штанги лежа является одной из основных дисциплин ...

By Спортивные Тренировки и Упражнения

Время: 7:29

Жим лежа 100 кг, тренировки дома!

Жим лежа 100 кг тренировался 3 месяца, собственный вес 90! Никаких препаратов, только мясо, яица и молоко! Хочу сдать кмс по жиму.Дальше больш...

By Тренировки для сильных

Время: 1:11

Моя первая сотка в жиме лежа (пожал 100кг)

Выкладываю отчет о своём прогрессе в жиме лежа. Сегодня я смог пожать 100кг на 3 раза, пусть и с плохой техникой, но я это сделал. Дальше все �...

By Максимальные Тренировки с Экспертами

Время: 0:58

Жим лёжа 100 кг. на 100 повторений - 16 подходов.

Жим лёжа 100 кг. на 100 повторений - 16 подходов.

By Фитнес без границ

Время: 0:24

Жим штанги лёжа 100кг на 20 повторений (св 77кг) | Bench press 100kg (220lbs) x 20 reps (bw 77kg)

Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...

By Здоровый Стиль Жизни

Время: 0:48

ЖИМ штанги ЛЁЖА – 100 КГ ◆ #RSlift

Перед выпускным после окончания среднего общего образования поставил цель, что в течении 5-и лет достигну в весе 100 кг и в упражнении жим �...

By Фитнес-тренировки для молодежи

Время: 6:35

Виктор Червоных жим штанги лежа 100 кг

Тренажерный за MaxGym Мы в вк : vk.com/maxgymclub

By Тренировки на Олимпийском Уровне

Время: 0:19

КАК ЛЕГКО ПОЖАТЬ 100КГ | Мой Опыт в Жиме Лежа

#жимлежа В этом видео я расскажу о том, как быстро и эффективно увеличить жим лежа до 100кг и поделюсь своим опытом в жиме. ➡️Подпишись н�...

By Мастерство и Вдохновение

Время: 9:46

Жим штанги лежа. Как жать лежа штангу весом 100 кг от груди

Занимаюсь чуть более 3 месяцев по программе и вот результат. Сегодня был поставлен мною рекорд, 100 кг от груди лежа на 3 самостоятельных ра...

By Искусство Руками

Время: 0:45

ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА 100 кг на 5 раз | ПАУЭРЛИФТИНГ

Подготовка до Чемпионату?

By Фитнес-интервал

Время: 1:47

Жим лёжа 100 кг

Таблица разрядных нормативов по жиму лежа: http://prokach.ru/--------------------wpc-awpc.php Группа в контакте http://vk.com/club51621218

By Бодрые упражнения

Время: 0:26

КАК ПОЖАТЬ СОТКУ?! 100 кг.(жим лежа).

Программа тренировок для быстрого результата в жиме лежа. Мой вк: https://vk.com/gkondaurov

By The PC Parts Zone

Время: 8:10

[ ПУТЬ к 100 кг По программе САРЫЧЕВА ] смог пожать 100 кг ? ФИНАЛ

В этом видео я подводу итоги по программе Кирилла Сарычева путь к 100 кг в жиме лёжа. Прошло 8 недель и сейчас мы увидим смогу ли я выжать 100 �...

By Быстрые и эффективные тренировк

Время: 4:40