Жим лежа 100 кг, тренировки дома!

Категория: | Созданный: 2023-12-17 05:52:44 | Просмотры: 7 | время: 1:11
Author Avatar

Тренировки для сильных


Ключевые слова


Похожие видео

Похожие видео

Thumbnail

«Мортал Комбат» Обзор «Красного Циника» Реакция

#RedCynic#ВредныйВалентин# Оригинальный обзор: https://www.youtube.com/watch?v=CENIsNfxuaM&ab_channel=RedCynic Поддержать канал/пожертвовать на реакцию(1000руб): https://www....

By Тренировки для сильных

Время: 65:48

Thumbnail

ЖИМ 100 кг. ПРОГРАММА для новичков, от 0 до 100 кг за 20 недель.

►Скачать программу в экселе http://youiron.ru/sites/default/files/100kgprog.xlsx ►Читать статью онлайн на сайте http://youiron.ru/kak-pozhat-100-kg-programma ►Видео о жиме лежа https...

By Сделай Сам для Гармонии

Время: 6:00

Thumbnail

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30 раз за 1 сет ! Как увеличить силу в жиме лежа. Моя тренировка

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30. Как увеличить силу в жиме лежа. Добавляйтесь в мой чат в телеграм: https://t.me/superbiceps Моя жимовая тренировка на м...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 19:14

Thumbnail

тренировка 28.08.21 - жим лёжа 100 кг

By Разминка и растяжка для гибкости

Время: 0:35

Thumbnail

Жим Лёжа 100кг х26 ,21,22 повт.

Жим лёжа лёгкая тренировка 100кг на количество Жим Лёжа : 60кг на 10 90кг на 8 100кг на 26 раз 100кг на 21 раз 100кг на 22 раза Подсобные упражнения Жим �...

By Молодые и здоровые тела

Время: 10:28

Thumbnail

Как накачать ноги и ягодицы дома без нагрузки на позвоночник. Жим штанги лежа 100 кг

Как накачать ноги и ягодицы дома без нагрузки на позвоночник. Жим штанги лежа 100 кг Раз в месяц я провожу Жиротопку: https://jirotopka.ru Это онлайн...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 5:05

Thumbnail

Жим лежа 100 кг на разы и моя форма (21.05.16)

ВНИМАНИЕ! Этот канал больше не работает! Подписывайтесь на новый: https://www.youtube.com/@ulyanov_v Занимайтесь вместе со мной в ТГ: https://t.me/misli_ulyanova

By Профессиональные Тренировки для Максимальных Результатов

Время: 2:38

Thumbnail

Жим лежа - 100 кг за месяц?Реально?!!

Наш Instagram: https://www.instagram.com/hrd_out/ Жим лежа одно из базовых упражнений, и именно поэтому жим штанги лежа является одной из основных дисциплин ...

By Спортивные Тренировки и Упражнения

Время: 7:29

Thumbnail

Жим лёжа 100 кг на 10 повторений

Жим 100 кг// набор массы

By Простые тренировки для красивой осанки

Время: 1:01

Thumbnail

Жим штанги лежа / как пожать 100 кг?

Показывается правильное выполнение жима штанги лежа. Фрагмент передачи про базовые упражнения в бодибилдинге. Рассказывает Вадим Васи�...

By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД

Время: 4:08

Thumbnail

жим лёжа 100 кг. клуб Мамонт

жму без страховки сотку

By Спортивные Тренировки и Упражнения для Новичков

Время: 0:33

Thumbnail

Жимовая тренировка. Жим 100 кг. Жим лежа 100 кг на 16 раз. Мой вес 105 кг.

Жим лежа 100 кг на 16 раз. Каждую тренировку жима делаю 100 кг на разы. Мой вес 105 кг. Прогресс идет.

By Простые и вкусные оладьи

Время: 0:46

Thumbnail

Жим штанги лёжа 100кг

Более 6 лет назад при весе около 85кг я пробовал жать 100кг

By Тренировки для лучшей жизни

Время: 0:27

Thumbnail

Жим лежа 100кг #тренировка #упражнения #фитнес #пресс #спорт #fitness

Жим лежа 100кг Как пожать 100 кг? | Советы новичкам по жиму штанги лёжа Жим лёжа - самое распространённое и любимое движение у новичков в трен...

By Тренировки для энергичных

Время: 0:09

Thumbnail

КАК ЛЕГКО ПОЖАТЬ 100КГ | Мой Опыт в Жиме Лежа

#жимлежа В этом видео я расскажу о том, как быстро и эффективно увеличить жим лежа до 100кг и поделюсь своим опытом в жиме. ➡️Подпишись н�...

By Мастерство и Вдохновение

Время: 9:46

Thumbnail

Жим штанги лежа 100 кг на 10 Собственный вес 85 к

By Короткие фитнес-тренировки

Время: 0:48

Thumbnail

Жим лёжа 100 кг на разы

By Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей

Время: 1:10

Thumbnail

ЖИМ штанги ЛЁЖА – 100 КГ ◆ #RSlift

Перед выпускным после окончания среднего общего образования поставил цель, что в течении 5-и лет достигну в весе 100 кг и в упражнении жим �...

By Фитнес-тренировки для молодежи

Время: 6:35

Thumbnail

Жим лежа. Жим штанги лежа 100 кг. Жим 100 кг. Жим эктоморфа.

Жим штанги лежа - это прекрасное упражнение для увеличения силы всего плечевого пояса. 100 кг - вес штанги, 75 кг - вес атлета. Для эктоморфа п...

By Минутные подвижные тренировки

Время: 0:46

Thumbnail

Жим штанги лежа. Как жать лежа штангу весом 100 кг от груди

Занимаюсь чуть более 3 месяцев по программе и вот результат. Сегодня был поставлен мною рекорд, 100 кг от груди лежа на 3 самостоятельных ра...

By Искусство Руками

Время: 0:45