Тренировки для сильных
#RedCynic#ВредныйВалентин# Оригинальный обзор: https://www.youtube.com/watch?v=CENIsNfxuaM&ab_channel=RedCynic Поддержать канал/пожертвовать на реакцию(1000руб): https://www....
By Тренировки для сильных
Время: 65:48
►Скачать программу в экселе http://youiron.ru/sites/default/files/100kgprog.xlsx ►Читать статью онлайн на сайте http://youiron.ru/kak-pozhat-100-kg-programma ►Видео о жиме лежа https...
By Сделай Сам для Гармонии
Время: 6:00
Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30. Как увеличить силу в жиме лежа. Добавляйтесь в мой чат в телеграм: https://t.me/superbiceps Моя жимовая тренировка на м...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 19:14
Жим лёжа лёгкая тренировка 100кг на количество Жим Лёжа : 60кг на 10 90кг на 8 100кг на 26 раз 100кг на 21 раз 100кг на 22 раза Подсобные упражнения Жим �...
By Молодые и здоровые тела
Время: 10:28
Как накачать ноги и ягодицы дома без нагрузки на позвоночник. Жим штанги лежа 100 кг Раз в месяц я провожу Жиротопку: https://jirotopka.ru Это онлайн...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 5:05
ВНИМАНИЕ! Этот канал больше не работает! Подписывайтесь на новый: https://www.youtube.com/@ulyanov_v Занимайтесь вместе со мной в ТГ: https://t.me/misli_ulyanova
By Профессиональные Тренировки для Максимальных Результатов
Время: 2:38
Наш Instagram: https://www.instagram.com/hrd_out/ Жим лежа одно из базовых упражнений, и именно поэтому жим штанги лежа является одной из основных дисциплин ...
By Спортивные Тренировки и Упражнения
Время: 7:29
Жим 100 кг// набор массы
By Простые тренировки для красивой осанки
Время: 1:01
Показывается правильное выполнение жима штанги лежа. Фрагмент передачи про базовые упражнения в бодибилдинге. Рассказывает Вадим Васи�...
By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Время: 4:08
жму без страховки сотку
By Спортивные Тренировки и Упражнения для Новичков
Время: 0:33
Жим лежа 100 кг на 16 раз. Каждую тренировку жима делаю 100 кг на разы. Мой вес 105 кг. Прогресс идет.
By Простые и вкусные оладьи
Время: 0:46
Более 6 лет назад при весе около 85кг я пробовал жать 100кг
By Тренировки для лучшей жизни
Время: 0:27
Жим лежа 100кг Как пожать 100 кг? | Советы новичкам по жиму штанги лёжа Жим лёжа - самое распространённое и любимое движение у новичков в трен...
By Тренировки для энергичных
Время: 0:09
#жимлежа В этом видео я расскажу о том, как быстро и эффективно увеличить жим лежа до 100кг и поделюсь своим опытом в жиме. ➡️Подпишись н�...
By Мастерство и Вдохновение
Время: 9:46
By Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей
Время: 1:10
Перед выпускным после окончания среднего общего образования поставил цель, что в течении 5-и лет достигну в весе 100 кг и в упражнении жим �...
By Фитнес-тренировки для молодежи
Время: 6:35
Жим штанги лежа - это прекрасное упражнение для увеличения силы всего плечевого пояса. 100 кг - вес штанги, 75 кг - вес атлета. Для эктоморфа п...
By Минутные подвижные тренировки
Время: 0:46