Спортивные Тренировки и Упражнения для Новичков
Обучающий урок на колесо без рук)) Спонсор видео группа Bruce Lee The Dragon: https://vk.com/bruce_lee_the_dragon
By Спортивные Тренировки и Упражнения для Новичков
Время: 1:51
►Скачать программу в экселе http://youiron.ru/sites/default/files/100kgprog.xlsx ►Читать статью онлайн на сайте http://youiron.ru/kak-pozhat-100-kg-programma ►Видео о жиме лежа https...
By Сделай Сам для Гармонии
Время: 6:00
Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30. Как увеличить силу в жиме лежа. Добавляйтесь в мой чат в телеграм: https://t.me/superbiceps Моя жимовая тренировка на м...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 19:14
Жим лежа 100 кг тренировался 3 месяца, собственный вес 90! Никаких препаратов, только мясо, яица и молоко! Хочу сдать кмс по жиму.Дальше больш...
By Тренировки для сильных
Время: 1:11
Тренажерный за MaxGym Мы в вк : vk.com/maxgymclub
By Тренировки на Олимпийском Уровне
Время: 0:19
Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...
By Здоровый Стиль Жизни
Время: 0:48
Зимой тренируюсь в зале, решил попробовать штангу. Вот что получилось) Мой вес 63 кг . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/ .
By Ультра Тренировки с Топ-Тренерами
Время: 0:27
Таблица разрядных нормативов по жиму лежа: http://prokach.ru/--------------------wpc-awpc.php Группа в контакте http://vk.com/club51621218
By Бодрые упражнения
Время: 0:26
ЗАРУБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ 100 НА 100 КГ
By Тренировочный Фитнес-Клуб
Время: 4:31
Подготовка до Чемпионату?
By Фитнес-интервал
Время: 1:47
Выкладываю отчет о своём прогрессе в жиме лежа. Сегодня я смог пожать 100кг на 3 раза, пусть и с плохой техникой, но я это сделал. Дальше все �...
By Максимальные Тренировки с Экспертами
Время: 0:58
Жим штанги лежа - это прекрасное упражнение для увеличения силы всего плечевого пояса. 100 кг - вес штанги, 75 кг - вес атлета. Для эктоморфа п...
By Минутные подвижные тренировки
Время: 0:46
Жим лёжа 100 кг. на 100 повторений - 16 подходов.
By Фитнес без границ
Время: 0:24
Наш Instagram: https://www.instagram.com/hrd_out/ Жим лежа одно из базовых упражнений, и именно поэтому жим штанги лежа является одной из основных дисциплин ...
By Спортивные Тренировки и Упражнения
Время: 7:29
Подвели скользкие руки и гриф, руки разъехались и кисти на излом пошли поэтому больше сделать не получилось.
By Фитнес-минутки
Время: 1:56
31.07.2018 #жим #жимлежа #benchpress
By Фитнес без лишних сложностей
Время: 0:22
Показывается правильное выполнение жима штанги лежа. Фрагмент передачи про базовые упражнения в бодибилдинге. Рассказывает Вадим Васи�...
By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Время: 4:08