Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 150х6/6 подходов. 12.06.2023 г.

Категория: | Созданный: 2023-12-21 14:01:01 | Просмотры: 2 | время: 1:41

Тонус и Стремление

Ключевые слова

Похожие видео

Москва, Кусковский Парк. Часть 7

Москва. Кусковский Парк. Видео для демонстрации на широком экране, перед беговой дорожкой. Предназначено для поддержания интереса к физ�...

By Тонус и Стремление

Время: 7:17

Жимовая тренировка 150х6/6 подходов.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 70х6; 90х6; 110х6; 130х6; 140х6; 150х6/6 подходов Разводка 4х12 повторений Подъем штан...

By Евгений Желтенко

Время: 1:24

Жимовая тренировка 150х6/6 подходов.

By Фитнес-гид

Время: 1:25

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 160х4/5 подходов 26.06.2023г.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х5; 80х5; 100х5; 120х5; 140х5; 160х4/5 подходов Разводка 4х12 повторений Подъем ш�...

By Тренировки на протяжении недели

Время: 1:16

Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 180х3 повторения. Программы тренировок в описании к видео.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 70х5; 100х3; 70х5; 120х3; 70х5; 140х3; 70х5; 160х3; 70х5; 170х3; 70х5; 180х3 Бабочка 4х12 повторени...

By Евгений Желтенко

Время: 0:50

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 135х8/4 подхода.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х8; 80х8; 100х8; 120х8; 135х8/4 подхода Разводка 4х12 повторений Подъем штанги си�...

By Тренировки для стройного и здорового тела без стресса и перегрузок

Время: 1:14

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 100х10/5 подходов, 110х10/5 подходов 07.08.2023г.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х10; 80х10; 100х10/5 подходов; 110х10/5 подходов Разводка 4х12 повторений Подъем �...

By Тренировки для стрессоустойчивости

Время: 2:27

Желтенко Евгений.Жимовая тренировка 19.12.2016г.

By Успех в Тренировках

Время: 5:38

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 130х10/8 подходов 17.07.2023г.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х10; 80х10; 100х10; 120х10; 130х10/8 подходов Бабочка 4х12 повторений Подъем штанги ...

By Здоровье и Энергия

Время: 1:48

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/ ЖИМ ЛЁЖА/ ВИДЕО 12

Друзья, всем привет! Я Желтенко Евгений, лучший жим лёжа без экипировки 275 кг при собственном весе 111 кг. Продолжаю выкладывать тренирово...

By Молодежный фитнес-блог

Время: 2:00

Жимовая тренировка 165х5/5 подходов

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 70х5; 100х5; 120х5; 140х5; 155х5; 165х5/5 подходов Бабочка 4х12 повторений Бицепс-маши�...

By Евгений Желтенко

Время: 1:22

Жим лёжа. Ананьев Дмитрий. 150 кг. Соревнования.

Ананьев Дмитрий 9 декабря выступал на Чемпионате Иркутской области по жиму и классическому жиму в городе Иркутск. Выжал 150 кг в катего�...

By Евгений Желтенко

Время: 0:52

Желтенко Евгений, жим с цепями 150 кг,2.02.2015 г.

Желтенко Евгений, жим с цепями 150 кг, 2.02.2015 г.

By Быстрый прогресс без тренера

Время: 0:16

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Ноги, лёгкий жим 120х5/3 подхода, трицепс 30.06.2023г.

Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим ног 4х12 повторений Жим штанги лёжа с резиной 60х5; 80х5; 100х5; 110х5; 120х5/3 подхода Разгиб ног 4х12 повторений Голе...

By Упражнения для гибкости и расслабления тела

Время: 1:17

Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 135х8/4 подхода.

By Евгений Желтенко

Время: 1:14

Жим лёжа. Исхаков Артём. 150 кг.

Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. www.zheltenko.ru Тренируйся правильно! Попробуй онлайн ...

By Евгений Желтенко

Время: 0:21

Евгений Желтенко, жим лёжа - raw - 275 кг !

By Фитнес на скорости света

Время: 0:43

Жимовая тренировка 175х4/4 подхода.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 70х5; 100х5; 120х5; 140х4; 160х4; 175х4/4 подхода Разводка 4х12 повторений Подъем штан�...

By Евгений Желтенко

Время: 1:05

Евгений Желтенко | 250 кг жим штанги лёжа

By Мощные Тренировки от Экспертов

Время: 1:31

Секреты от чемпиона по жиму лежа Евгения Желтенко

By Тренировки для Подготовки к Плаванию в Бассейне

Время: 35:21