Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 135х8/4 подхода.

Категория: | Созданный: 2023-11-01 13:36:20 | Просмотры: 12 | время: 1:14

Евгений Желтенко

Ключевые слова

Sport Весь спорт

Похожие видео

Жим лёжа. Евсеев Михаил. 190 кг. Соревнования. Программы тренировок в описании к видео.

Евсеев Михаил 28 октября выступал на турнире по пауэрлифтингу ФПР/IPF Республики Карелия. г. Петрозаводск. Выжал 190 кг в категории 93 кг при �...

By Евгений Желтенко

Время: 0:36

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 135х8/4 подхода.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х8; 80х8; 100х8; 120х8; 135х8/4 подхода Разводка 4х12 повторений Подъем штанги си�...

By Тренировки для стройного и здорового тела без стресса и перегрузок

Время: 1:14

Жимовая тренировка 175х4/4 подхода.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 70х5; 100х5; 120х5; 140х4; 160х4; 175х4/4 подхода Разводка 4х12 повторений Подъем штан�...

By Евгений Желтенко

Время: 1:05

Жим лёжа. Велитченко Юрий. 135 кг.

Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. www.zheltenko.ru Тренируйся правильно! Попробуй онлайн ...

By Евгений Желтенко

Время: 0:14

Желтенко Евгений.Жимовая тренировка 19.12.2016г.

By Успех в Тренировках

Время: 5:38

Жим лёжа. Тюшкевич Артём. 135 кг. Программы тренировок в описании к видео.

Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. https://zheltenkogym.getcourse.ru/gym Тренируйся правильно! Попр�...

By Евгений Желтенко

Время: 0:24

Жим лёжа. Велитченко Юрий. 135 кг.

By Евгений Желтенко

Время: 0:21

ЖИМ ЛЁЖА/ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/ 4 ВИДЕО

Друзья, всем привет! Я Желтенко Евгений, лучший жим лёжа без экипировки 275 кг при собственном весе 111 кг. Продолжаю выкладывать тренирово...

By Ежедневные тренировки с изменением интенсивности

Время: 2:00

Жим лёжа. Тюшкевич Артём. 135 кг.

Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение! https://zheltenko.ru/online Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто прос�...

By Евгений Желтенко

Время: 0:24

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 100х10/5 подходов, 110х10/5 подходов 07.08.2023г.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х10; 80х10; 100х10/5 подходов; 110х10/5 подходов Разводка 4х12 повторений Подъем �...

By Тренировки для стрессоустойчивости

Время: 2:27

Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 150х6/6 подходов. 12.06.2023 г.

Собственный вес 96 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х6; 80х6; 100х6; 120х6; 140х6; 150х6/6 подходов Разводка 4х12 повторений Подъем шта�...

By Тонус и Стремление

Время: 1:41

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 130х10/8 подходов 17.07.2023г.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х10; 80х10; 100х10; 120х10; 130х10/8 подходов Бабочка 4х12 повторений Подъем штанги ...

By Здоровье и Энергия

Время: 1:48

Жим лёжа. Желтенко Евгений. Жимовая тренировка 160х4/5 подходов 26.06.2023г.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х5; 80х5; 100х5; 120х5; 140х5; 160х4/5 подходов Разводка 4х12 повторений Подъем ш�...

By Тренировки на протяжении недели

Время: 1:16

Жимовая тренировка 150х6/6 подходов.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 70х6; 90х6; 110х6; 130х6; 140х6; 150х6/6 подходов Разводка 4х12 повторений Подъем штан...

By Евгений Желтенко

Время: 1:24