Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей
Техника выполнения упражнения «Строгий жим стоя фронтально»
By Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей
Время: 0:25
вес спортсмена-73 кг(the weight of the athlete 160lbs)
By Фитнес Опыт
Время: 1:30
Me bench pressing 160 kg (352.7 lbs) Hopefully it will be 165 kg in a month.
By путешествие по свету с целью открытия новых горизонтов
Время: 0:09
Как наиболее эффективно выполнить наклонный жим штанги лежа и накачать мышцы груди? Как накачать мышцы груди в домашних условиях и как и...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 3:34
Очередное контрольное измерение выносливости. К сожалению на этот раз неудачное. План 160*20. Фактически - 19 повторений и 20 неудачное. Спаси...
By Тренировки для улучшения физической подготовки
Время: 0:43
Новая 13 надельная программа по жиму лёжа 6 тренировка! New 13 weeks program for bench press 6 training!!!
By Приятная разминка
Время: 5:30
Жим лёжа 02.12.2020 20*1*40 60*1*15 80*1*10 100*1*5 115*1*4 130*1*3 140*1*3 150*1*3 160*3*2 жим вертикально в смите 60*4*10 отведение гантелей в стороны 4*10 разведение рук назад �...
By Тренировки для красоты и здоровья
Время: 2:35
Felt Good so i went for a Bench PR of 160 Kg/ 352 Lbs. Very Happy with this PR and the workout in general, so i'll just continue working on keeping a good form and that should be it. Hope you Guys Enjoy! Like, Subscribe and Thanks for Watching...
By энергия для успеха
Время: 3:39
- 160 kg/ 352 lbs PR! - 21 years old!
By Wizarding Secrets
Время: 0:21
Not the best training session that I've ever had but still it's another one down and another step closer.
By путь к успеха
Время: 1:34
Пожал сегодня новый вес, 160кг на 2 раза, пошло легко. Не использовал никакой экипировки, без бинтов, без слингсшота, на своем чисто #жимлеж...
By Здоровый Образ Жизни
Время: 0:10
The continuation in the process of chasing the mystic 250 kg also known as 550 lbs bench press.
By Всегда на пути истории и приключения
Время: 3:07
Bench press 160 kg for 6 reps #PF #Жим #смотреть
By Женское тело в гармонии
Время: 2:29
The continuation of the journey towards benching 250 kg also known as 550 lbs.
By Lifetime Collection
Время: 3:04
Гончаров Артём сегодня выступал на турнире RPL по силовым видам спорта «ВРЕМЯ БОГАТЫРЕЙ» в городе Новосибирск. Выжал 160кг в категории до...
By Евгений Желтенко
Время: 0:32
Отжимание штанги: Жим лежа 160 кг на 10 раз / Bench press 160 kg x 10 reps Ламонов Владимир http://vk.com/insider68 Жим лежа 160 кг на 10 раз / Bench press 160 kg x 10 reps Жим лежа 160...
By Женская энергия через активные упражнения и здоровый образ жизни
Время: 1:11
Жим лежа 160 кг * 4 повтора * 5 подходов / Bench press 160 kg * 4 reps * 5 set Ламонов Владимир http://vk.com/insider68 Жим лежа 160 кг / Bench press 160 kg Жим лежа 160 кг / Bench press 160 kg...
By Разминка для активной и здоровой жизни
Время: 1:46