kulturizm63.ru Денисов Максим

Произвольная программа Денисова Максима на Открытом чемпионате г. Самары по бодибилдингу и фитнесу 3 ноября 2008. www.kulturizm63.ru

By Женское тело в гармонии

Время: 1:03

Жим лёжа 160 кг на 6 раз

By Фитнес Эксперт

Время: 0:30

Жим лежа 160 кг на 6 раз

By Фитнес-волна полезных упражнений

Время: 0:20

жим лёжа 160 кг на 6 раз свой вес 75кг.

By Спортивные фитнес-эксперименты

Время: 0:39

Жим лёжа 160кг на 6

By Разминка для сильных и здоровых людей каждый день

Время: 1:17

жим лежа 160кг на 6п.(ультра 4неделя)

By Силовые минутки

Время: 0:43

Жим лежа 160кг с паузой в 2 счета на 6 раз - Андрей Машуков

Тренировка 12.06.2017 набор массы перед новым сезоном

By Тренируйся с энтузиазмом и энергией

Время: 0:27

Жим лёжа. Жимовая тренировка 160х6 10.07.2023г.

Собственный вес 95 кг. Разминка Гиперэкстензия 3х20 Жим штанги лёжа 60х6; 80х6; 100х6; 110х6; 120х6; 130х6; 140х6; 150х6; 160х6 Разводка 4х12 повторений Подъем ш�...

By Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей

Время: 1:39

Жим лежа 160КГ, шестая неделя

0:10 Вступление. 0:30 Предисловие. 1:40 Тренировка груди (разминка). 3:15 Тренировка груди (рабочий подход) 4:35 Отжимания на брусьях +50кг. Мой Instagra...

By Фитнес с максимальной эффективностью

Время: 5:20

Как накачать грудь - № 231. Наклонный жим лежа 160 кг incline bench press

Как наиболее эффективно выполнить наклонный жим штанги лежа и накачать мышцы груди? Как накачать мышцы груди в домашних условиях и как и...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 3:34

160 кг жим лежа на 4 повтора (2 подход из 6)

Подготовка к турниру чемпионата Краснодара СПР. 160 кг 6 подходов на 4 повтора. Спасибо друзьям и коллегам за участие @ds_alchemist @ivan_vitalich_ #спор ...

By Бодибилдинг и фитнес

Время: 0:34

Жим лёжа натурально 160 кг!!! Bench press naturally 160 kg

Новая 13 надельная программа по жиму лёжа 6 тренировка! New 13 weeks program for bench press 6 training!!!

By Приятная разминка

Время: 5:30

В 22 года жим лежа 160 кг на 3 больше двух своих весов без химии #powerlifting #tatwole #фпр

By Тренировки для здоровой спины

Время: 0:09

Жим лежа 151 кг на 6 повторений

3 Неделя 6 цикл. Система Джима Вендлера это последний подход на 1+ 95% от ТМ. 151 кг на 6 повторений _________________________________________________________________ Не забуд...

By Тренировочный Парадигма

Время: 0:47

Жим лёжа 150 кг на 6 повторов

By Тренировки по-своему

Время: 1:01

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 8 - 12 повторений по 25 - 35 кг. 3 - 4 подхода. Для женщин: 8 - 12 повторений по 15 - 20 кг. 3 - 4 подх�...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 8:26

Аксон Жим Лёжа 160кг3х3 165кг на3 10,05,2022г

Тренировка по Жиму Лёжа в Клубе "АКСОН". Рабочий вес 160кг 3х3 и 4й подход 165кг на 3 повтора Жим лёжа : 70кг на 10 90кг на 6 110кг на 5 130кг на 5 150к�...

By Фитнес-клуб

Время: 12:38

жим лежа 160кг по 6,6,5,170 по 2 с бруска ,180 на 1 с бруска

сегодняшняя треня

By Тренировки для сильных

Время: 2:08

МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | ИРИНА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Ире 16 лет, она живёт в Санкт-Петербурге. У неё натянутые отношения с папой: он строгий и эмоциональный, поэтому девушка старается реже кон...

By Канал Ю

Время: 70:34

Мы вас слушаем #26 - Леонид Кулаков и Ольга Кузнецова

Мы вас слушаем - шоу от авторов "Чужих писем". В нём вы можете высказать свой вопрос и вас обязательно услышат. Ведущие: Ольга Кузнец...

By Чужие письма

Время: 40:33