Горизонтальный жим лёжа с гантелями 25.5кг каждая. первый подход 04.02.2023 #workout #fitness #spor

делаю горизонтальный жим лёжа с гантелями #workout #fitness #sport

By Экстремальное путешествие

Время: 1:22

Bench press (жим лёжа) 70 kg X 15 tekrar (раз)

By Фитнес-результаты

Время: 0:26

Жим лёжа 80 кг на 1 раз(The bench press)

By Молодые и сильные

Время: 0:09

Live: жим лежа - комплекс 15/5 - The bench press - CrossFit workout

реальная тренировка по кроссфиту в клубе Логово Зверя. Если ты уважаешь кроссфит ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал и ставь ?. Ссылка на канал http://www.you...

By Быстрые упражнения для укрепления ног и ягодиц

Время: 50:36

ЖИМ ЛЁЖА 75 кг на 15 раз(BENCH press 75 kg 15 times)

By Спортивные Звезды

Время: 0:52

Bench press (Жим штанги лежа)

Вес штанги 100кг на 15 раз, собственный вес спортсмена 70кг

By Фитнес Чемпион

Время: 0:49

Жим штанги лежа точковым хватом/ Bench press push press grip

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...

By МАКСИМ БЫЧКОВ

Время: 0:11

Жим штаги лежа 80 килограммов на 6 раз Bench press 80 kilograms 6 times

Жим штаги лежа 80 килограммов на 6 раз Bench 80 kg 6 times

By Сила и энергия

Время: 0:36

Жим штанги лежа с сопротивлением резины и ногами на лавке/Banded bench press legless

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...

By МАКСИМ БЫЧКОВ

Время: 0:10

bench press 80 kg*8/жим лёжа 80кг на 8 раз после жима 100 кг на раз

By Экспресс-тренировки

Время: 0:42

Тренировка жим лежа(прикидка 11.02.15) Bench Press | Igor Varava | Roman Eremashvili | Igor Samylki

Всем привет! Закончился мой первый цикл с Игорем Варава и Романом Еремашвили. Сегодня сделал прикидку по плану Игоря: Неделя 4: Пн: Отдых...

By Бодрость и сила

Время: 4:34

17 Years old 80KG/176lbs Incline Bench Press｜17 Лет 80Кг на 10 Жим Гантелей Лёжа на Наклонной Скамь

Жим лежа гантелей на наклонной скамье 80 кг на 10 повторений 17 лет ??

By Тренировки для ясности мысли

Время: 0:53

Bench press/Жим лёжа 50 kg 5* 20

#жим#benchpress#путь

By Ежедневные тренировки для здоровья

Время: 0:30

Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье / DB Bench Press

Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1

By Фитнес по ЗОЖ: красивое и здоровое тело

Время: 0:13

Жим штанги лёжа 100кг на 20 повторений (св 77кг) | Bench press 100kg (220lbs) x 20 reps (bw 77kg)

Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...

By Здоровый Стиль Жизни

Время: 0:48

Тренировка ног+ жим лёжа (Squat + Bench press)

В рамках тренировочного дня было выполнено: 1- #приседание со штангой на плечах в (ТА стиле) с задержкой 3-4секунды внизу 190 кг по 10 в 4 подхо�...

By Упражнения для ног: сила и элегантность

Время: 0:49

Жим лежа (20.02.15) Bench press | Роман Еремашвили | Игорь Варава | Игорь Самылкин

Всем привет! Сегодня жал сразу 90, без предварительного утомления грудных + покачал руки. Цикл 2. Неделя 1. Пятница (20.02.15) 1) Жим лежа: 50-2х5, 60-5,...

By Спортивная эйфория

Время: 5:13

Жим штанги лежа на лавке классика. Bench press technique. Эффективные упражнения для груди.

Одно из эффективных упражнений для мышц груди - классика, жим штанги лёжа на горизонтальной скамье. Статья с полезной информацией и подр�...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 2:30

Жим лёжа 140*5*4 Bench Press 140*5*4

04.12.2020. Жим лёжа 20*40 60*15 80*10 100*5 115*4 130*4 140*5*4 Разгибание рук на блоке 4*10*140 lbs Разгибание рук на блоке с канатной рукоятью 4*10*100 lbs Подъемы ганте�...

By Тренировки для прорыва

Время: 0:18

[Жим лежа] Bench Press - 90kg x 10 (August 30, 2023)

By Тренировки для стройного и здорового тела

Время: 0:40