Жим лежа - 140 кг ( за 1,5 года дошел)

Сегодня 21.08.17 . пожал в первые 140 кг , да знаю коряво , криво - ведь это в первые 140 кг пожал )) масса рулит ! вес мой 102 кг

By Спортивные Звезды

Время: 1:33

Русский жим 75 кг на 15 раз(соб.вес-69 кг). ВЫЗОВ АЛЕКСАНДРА ЕМЕЛЬЯНЕНКО, ЖИМ ЛЁЖА СВОЕГО ВЕСА

Друзья, сегодня сделаю тренировку по русскому, многоповторному жиму лёжа, мой собственный вес 69 кг, вес на штанге ровно 75 кг. Моя категори...

By Здоровый Дух в Здоровом Теле

Время: 1:47

жим 75 кг на количество раз, после тяжёлого жима, bench press 75 kg on the number

Жим 75 кг на количество раз, после тяжёлого жима

By Тренировки без помощи других

Время: 0:48

Жим лежа 140 кг на 15 раз - Ламонов Владимир. Жим лежа 140 кг на 15 раз

Русский жим 140 кг на 15 раз - Народный жим 140 кг на 15 раз Ламонов Владимир https://vk.com/insider68 - https://www.instagram.com/insider68 - https://ok.ru/profile/571454918524 Русский жим...

By Регулярные тренировки с постепенной нагрузкой

Время: 1:44

Жим лёжа 75 кг. (Bench Press) !!!

мне 14 лет. )Чемпионат Алуксне (Championship 2009 Aluksne (Latvia)

By Домашние блины с черничным джемом

Время: 0:20

Bench press (жим лёжа) 70 kg X 15 tekrar (раз)

By Фитнес-результаты

Время: 0:26

Bench press (Жим штанги лежа)

Вес штанги 100кг на 15 раз, собственный вес спортсмена 70кг

By Фитнес Чемпион

Время: 0:49

Жим лежа 75 кг / Bench press 170 lbs by 30 reps

Мой вес 79 кг.

By Блинная фантазия

Время: 1:02

Русский жим 75кг на 115 повторений

Штангу жмёт Сергей Плешивцев, с\в 124,3кг

By Экстремальные высоты

Время: 5:20

Жим лёжа 75 кг на 10 или всё в жизни начинается с малого!(my bench press.newbie)

Композиция "Iron Bacon" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://inco...

By Фитнес-Мастера

Время: 0:41

Жим лёжа 75 кг на 37 раз/ Bench press 170 lbs by 37 reps

By Спортивные Дисциплины

Время: 0:51

Жим штанги 75 кг на 50 раз / Bench press 75 kg for 50 times

Жмем собственный вес на 50 раз на время

By Спортивные Новинки

Время: 10:03

Жим лёжа 75 кг на 27 раз / Bench Press 170 lbs to 27 repeat

Собственный вес 75 кг

By Кулинарная мастерская: блины и сырники

Время: 0:45

Жим лежа (20.02.15) Bench press | Роман Еремашвили | Игорь Варава | Игорь Самылкин

Всем привет! Сегодня жал сразу 90, без предварительного утомления грудных + покачал руки. Цикл 2. Неделя 1. Пятница (20.02.15) 1) Жим лежа: 50-2х5, 60-5,...

By Спортивная эйфория

Время: 5:13

Жим штанги лёжа 100кг на 20 повторений (св 77кг) | Bench press 100kg (220lbs) x 20 reps (bw 77kg)

Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...

By Здоровый Стиль Жизни

Время: 0:48

75kg Bench Press One Rep Max PR (Without A Rack)

You can support my channel by subscribing ? 75kg bench press 1 rep max , Personal Record #PR #benchpress - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - How to do bench press How to do bench press at home Best way to do bench press at ...

By Тренировочный Парадигма

Время: 0:22

Bench press (жим лёжа) 80 kg X 15 tekrar (раз)

By Экстремальное путешествие

Время: 0:32

Жим лежа 160 кг на 19 раз/Bench Press 160 kg (352 lbs) for 19 reps

Очередное контрольное измерение выносливости. К сожалению на этот раз неудачное. План 160*20. Фактически - 19 повторений и 20 неудачное. Спаси...

By Тренировки для улучшения физической подготовки

Время: 0:43

Жим лёжа 60 кг на 26 раз.Тренируемся(Bench press 60 kg or 27 times.Train)

By Фитнес для развития физической выносливости

Время: 1:22

Bench Press 358lb Жим лёжа 162,5 кг

By Тренировки на пути к совершенству

Время: 0:12