Сгибания с петлями на бицепс в блоке обратным хватом/ Biceps loops curl cable machine

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...

By МАКСИМ БЫЧКОВ

Время: 0:13

Жим лежа толчковым хватом / Bench press jog grip

Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.com/id17659042

By Спортивные События

Время: 0:26

Жим штанги лежа - как правильно делать, техника, для новичков; bench press - for newbies

Жим штанги лежа - разбор техники; научиться правильно выполнять или скорректировать технику; подойдет как новичкам - так и опытным атлет�...

By Домашние оладьи

Время: 3:41

Жим лежа широким хватом #10 - Bench press with a wide grip

Жим лежа широким хватом - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание "Новичку". Эт...

By Фитнес-трансформатор

Время: 0:38

HOW TO BUILD A BIG CHEST #4 / Bench press, push ups, pecdec / Трения груди. Жим гантелей, бабочка!

Hello guys, wanna share with you my chest workout #4 Привет ребята, хочу поделиться с вами своей тренировкой груди#4 It's a good workout to get chest! Это отличный комплекс ...

By Фитнес в режиме максимальной эффективности

Время: 1:17

жим штанги лёжа 95х4 - 5й подход bench press powerlifting

By Идеальная форма без тренера

Время: 0:15

Live: жим лежа - комплекс 15/5 - The bench press - CrossFit workout

реальная тренировка по кроссфиту в клубе Логово Зверя. Если ты уважаешь кроссфит ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал и ставь ?. Ссылка на канал http://www.you...

By Быстрые упражнения для укрепления ног и ягодиц

Время: 50:36

Жим штанги лёжа средним хватом / BB Medium Grip Bench Press

Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1

By Молодежный фитнес-блог

Время: 0:18

Жим лежа на рычажном тренажере узким хватом Bench press Close grip Lever

By Тренировки для укрепления грудных мышц и спины

Время: 0:09

Parallel grip dumbbell bench press / Жим гантель лежа параллельным хватом

By Бодрый кик

Время: 0:19

Жим штанги лежа на лавке классика. Bench press technique. Эффективные упражнения для груди.

Одно из эффективных упражнений для мышц груди - классика, жим штанги лёжа на горизонтальной скамье. Статья с полезной информацией и подр�...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 2:30

Жим штанги лежа/ Bench press

By Тренировочный Фитнес-Центр

Время: 0:17

Жим штанги лёжа узким хватом / BB Close-Grip Bench Press

Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1

By Спорт-Веселье

Время: 0:16

Bench press (Жим штанги лежа)

Вес штанги 100кг на 15 раз, собственный вес спортсмена 70кг

By Фитнес-тренировки для стильных женщин

Время: 0:49

Жим штанги лежа от груди прямым хватом Powerlift Bench Press Barbell

By Фитнес Команда

Время: 0:12

Жим лёжа узким хватом/Close grip bench press

Жим лёжа узким хватом — многосуставное упражнение, воздействующее на все головки трёхглавой мышцы плеча. Оно считается одним из самых э...

By Красивое тело изнутри

Время: 0:19

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом barbell bench press flat wide grip

By Фитнес Студия

Время: 0:19

Bench press (Жим штанги лежа)

Вес штанги 100кг на 15 раз, собственный вес спортсмена 70кг

By Фитнес Чемпион

Время: 0:49

Жим штанги лёжа узким хватом на наклонной скамье / Close-Grip Incline BB Bench Press

Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1

By Тренировочный Магнат

Время: 0:12

Жим лежа обратным хватом / Reverse grip bench press

By Фитнес Трекер

Время: 0:05