Накачать пресс. Упражнение на прямую мышцу и нижнюю часть живота. Похудение, диета

242. Как быстро накачать прямую мышцу живота и нижнюю часть пресса. Похудение, диета для тонкой талии. Техника выполнения на сайте: http://biceps....

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 1:22

Русский жим лежа / Russian bench press

10.05.14. Долгожданное видео с турнира! Спасибо Илюха за труды! Все смотрим )))))) Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.co...

By Фитнес-тренировки для энергичных и успешных женщин

Время: 3:16

Bench press (жим лежа). 120 кг

By Фитнес с ЗОЖ: крепкое тело, здоровый дух

Время: 0:45

Жим лежа 120 кг/Bench press 120 kg

Жим лежа 120 кг,bench press 120 kg

By Дыхание и движение

Время: 0:54

Жим лёжа 120кг х 14раз

Жим 120 на 14раз, личный рекорд

By Адреналиновая арена

Время: 0:55

Жим лежа 120 на 32 Bench Press 120 kg (265 lbs) 32 reps

Жим с легкой тренировки. 2й подход.

By Тренировочная Медицина

Время: 0:31

Жим лёжа 60 кг на 20 раз или всё в жизни начинается с малого(Russian Bench Press.Russia)

Композиция "Dangerous" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incom...

By Легкие тренировки для всех

Время: 0:54

Жим штанги лежа точковым хватом/ Bench press push press grip

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...

By МАКСИМ БЫЧКОВ

Время: 0:11

РУССКИЙ ЖИМ 130 кг. на 10 повторений (Barbell Bench Press) 1

Жим лежа - 130 кг. на 10 повторений

By Фитнесс Консорциум

Время: 0:48

Жим лёжа узким хватом 110 кг/bench press 243 lb

VK: http://vk.com/flagman_13 INSTAGRAM: https://instagram.com/iliya_flagman/

By Тренировки с высокой скоростью

Время: 0:31

Жим штанги лежа с сопротивлением резины и ногами на лавке/Banded bench press legless

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...

By МАКСИМ БЫЧКОВ

Время: 0:10

РУССКИЙ ЖИМ 130 кг. на 10 повторений (Barbell Bench Press) 2

Жим лежа - 130 кг. на 10 повторений (2)

By Тренировочные секреты

Время: 0:54

120*35 RAW bench press easy workout/Жим лежа 120*35 с запасом

Benching 120 kg per 35 reps at easy training day Жим 120*35 в легкий тренировочный день

By Тренировочная Фантазия

Время: 0:43

Жим лежа 140 кг на 15 раз - Ламонов Владимир. Жим лежа 140 кг на 15 раз

Русский жим 140 кг на 15 раз - Народный жим 140 кг на 15 раз Ламонов Владимир https://vk.com/insider68 - https://www.instagram.com/insider68 - https://ok.ru/profile/571454918524 Русский жим...

By Регулярные тренировки с постепенной нагрузкой

Время: 1:44

Жим лежа: 120 кг на 8 раз. 142.5 кг на 1 раз/Bench press 264,55 lbs x 8. 308,65 lbs x 1

By Быстрые упражнения для укрепления пресса и спины

Время: 0:49

Народный жим лежа WPBPA - Юноши с 14 до 16 лет до 60 кг и до 90 кг

By IPAF

Время: 16:06

Жим лежа 150кг на 21 повторение. Тульженко Евгений

Многоповторный жим(Русский Жим). 150кг на 21 повторение. Город Червень.

By Тренировочный Гений

Время: 1:21

bench press 120kg/ Жим лёжа 120 кг

по ошибке совместил 2 силовых цикла Б.И.Шейко. После первого цикла пожал 115, после второго 120, что и неудивительно, т.к. при совмещении силов...

By Тренировки для Подготовки к Боксу

Время: 0:18

Жим лёжа 120х4, 140х10. Немного гири и Армрестлинг вместе с @amaold

By Ахмиров Ильдар

Время: 7:20

Соревнования по пауэрлифтингу - Нижний Новгород | Открытый Чемпионат ПФО 2014 год | жим лежа 120 кг

#жим #nn #benchpress Открытый Чемпионат ПФО 17.05.14. Жим лежа 120 кг. - 2 подход. 480p Кубок Победы Открытый Чемпионат ПФО г. Нижний Новгород 17.05.14. AWPC жим...

By Тренировки для Подготовки к Фитнес-Конкурсам

Время: 0:29