Легкие тренировки для всех
Вес 84 кг. Рост 183 см.
By Легкие тренировки для всех
Время: 0:53
Жим лёжа 60 кг на 20 раз. При своём весе 68 кг. Возвращаюсь после травмы, 3 года не делал это упражнение.
By Тренировки для привлекательной фигуры и здорового образа жизни
Время: 1:21
By Простые тренировки для радости движения и энергии каждый день
Время: 1:22
Самый любимый и используемый жим лежа с поднятыми и согнутыми ногами. Я ложусь на скамью для жимов как обычно, только ставлю ноги не на по...
By Танцевальный канал для домашних вечеринок
Время: 0:40
By Фитнес для развития физической выносливости
Время: 1:22
Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...
By Здоровый Стиль Жизни
Время: 0:48
Композиция "Iron Bacon" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://inco...
By Фитнес-Мастера
Время: 0:41
Тренировка от 18 сентября,2018 года. #жимлежа #пауэрлифтинг
By Минутные тренировки для стройного и подтянутого тела
Время: 0:37
Люблю жать 60 кг на разы, в этот раз мне удалось выдержать большую паузу между повторениями. Выжал на 130 раз за 10 мин. Свой вес в тот день 92 к�...
By Фитнес-тренировки для женской стойкости и уверенности
Время: 10:14
#benchpress#transformation#teenagers#100kg#подпишись
By Адреналиновый скачок
Время: 0:14