10 минут ABS - в стиле пилатес | Укрепление позвоночника | Без повторов

10-минутная тренировка для пресса идеально подходит для укрепления мышц живота и спины! Помните, что мышцы живота стабилизируют и разгру�...

By Тренировки с Eleni Fit

Время: 10:11

Домашняя тренировка на все тело. 30-минутная жиросжигающая тренировка для похудения

30-минутная тренировка для ягодиц, рук, ног и плоского живота в стиле ВИИТ ✅ Мой ТГ-канал ? https://t.me/yulia_zaboeva_fit ✅ Сайт ? http://yuliazaboeva.online/ #фитне...

By Юлия Забоева - упражнения для похудения и осанки

Время: 31:04

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условиях

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке: https://www.youtube.com/channel/UCHyu3Rh3YkbCKAzlLm1k3Lg/join Жиросжигающ�...

By The Depilation Diary

Время: 35:03

30 МИН КАРДИО-HIIT-ТРЕНИРОВКА – Все тело, без оборудования, без повторений

Приготовьтесь потеть и привести в тонус все свое тело с помощью этой кардио-тренировки HIIT для всего тела ? Эта тренировка стоя бросит вам...

By Спорт дома (тренировка)

Время: 30:45

30 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

FAT BURNING HIIT⠀ ⠀ ?Приготовьтесь выполнить эту жиросжигающую тренировку без оборудования у себя дома! Эта тренировка увеличит вашу силу и в�...

By Mikhail Kaznin

Время: 30:16

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — 30 МИНУТ — БЕЗ ПРЫЖКОВ — БЕЗ ИНВЕНТАРЯ — БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ

Идеальная тренировка для дома! Всего 30 минут, нет ни прыжков, а значит и шума, только хорошая музыка для настроения. Эта тренировка высок...

By sportvolnaproject

Время: 31:43

30-Минутная КАРДИО Тренировка Дома без прыжков с разминкой - Без оборудования

В этой высокоинтенсивной кардио-тренировке с собственным весом без прыжков от HOMEAFIT и Sapinsky training и от тренера Арины Подмарьковой - Мастера...

By Фитнес без тренера

Время: 34:51

30 минут пилатес на все тело | Жиросжигающая тренировка

Тренировка Pilates HIIT отлично подходит для того, чтобы сжечь жир и привести мышцы в тонус. Не забывайте напрягать мышцы, тянуть пальчики ног ...

By Тренировки с Eleni Fit

Время: 31:29

30 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ

⠀ ?Эта 30 минутная функциональная тренировка проработает все мышцы⠀вашего тела, а также позволит сжечь много калорий! Для этой трениров�...

By Mikhail Kaznin

Время: 30:10

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину. Фитнес | PopSport

30-минутная тренировка для всего тела дома без оборудования. Тренировка на все группы мышц: пресс, ягодицы, руки, ноги, спина. Упражнения с...

By PopSport

Время: 31:50

30-минутная жиросжигающая HIIT-тренировка для всего тела - без прыжков

Эта тренировка HIIT с низкой ударной нагрузкой на все тело, без прыжков, невероятно интенсивна и заставит вас попотеть! Она отлично подход�...

By ПроСпорт

Время: 31:04

Как похудеть за 30 минут в день без тренажеров? Жиросжигающая тренировка! Тренировка 7

By Видео разминка для улучшения физической формы и самочувствия

Время: 9:57

Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: 50 упражнений для любого уровня (руки, живот, ноги)

✅ Программа состоит из 5 раундов без повторов упражнений. Схема выполнения упражнений: 30 сек. работа + 10 сек. отдых. Полностью стоя. БЕЗ ПР�...

By Макияж и бьюти-советы

Время: 43:16

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО?500ККАЛ ЗА 30 мин!!!Жиросжигание без инвентаря и прыжков!

Очень мощная тренировка на все тело без инвентаря и прыжков! 6 блоков в каждом по 6 упражнений, каждое длится по 45 сек. Перерывы на отдых то...

By Фитнес Мания

Время: 31:37

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / FULL BODY 50 МИНУТ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл�...

By smstretching

Время: 50:04

КАРДИО ТРЕНИРОВКА дома для сжигания жира за 30 минут | Жиросжигающая тренировка

ДА! Сегодня интенсивная жиросжигающая тренировка дома ? Целых 500 калорий всего за 30 минут! Готовы попотеть и согнать лишнего? Тогда прист�...

By Фитнес без сложностей и ограничений

Время: 30:54

10-минутная Кардио Тренировка для сжигания жира (без оборудования, без повторений)

Вы хотите быстро сжечь жир в домашних условиях, но у вас не хватает времени? Эта короткая, но эффективная кардио-тренировка без оборудова...

By WORKOUT

Время: 10:40

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО / КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ НА СПОРТ / СЖИГАЕМ ЖИР за НЕДЕЛЮ

Всем привет! Сегодня хочу показать универсальную тренировку на все тело для быстрого похудения дома. Этот комплекс упражнений без прыжк...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Время: 10:45

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО.

Жиросжигающая Тренировка на всё тело без прыжков 30 минут , сжигается примерно 600ккал Подходит для девушек, у которых есть проблемы с ко�...

By Анна Шуклина

Время: 34:57

20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - ОСТОРОЖНО, ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ! 🥵💦

❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Про�...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Время: 20:32