VLOG ПП ♥ Дневник питания / День 1 ♥ 14 Марта

Приветик друзья! Новая неделя влогов питания марта начинается сегодня:-) Всё как и всегда, еда, тренировки, жизнь, работа. В этом видео рас�...

By Фитнес без тренера

Время: 12:02

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — 30 МИНУТ — БЕЗ ПРЫЖКОВ — БЕЗ ИНВЕНТАРЯ — БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ

Идеальная тренировка для дома! Всего 30 минут, нет ни прыжков, а значит и шума, только хорошая музыка для настроения. Эта тренировка высок...

By sportvolnaproject

Время: 31:43

30 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжков

Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях.Данный комплекс упражнений направлен на тонизиро�...

By Фитнес Инсайд

Время: 29:39

30 МИН КАРДИО-ВИИТ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА — интенсивная тренировка для сжигания жира (без оборудования)

Приготовьтесь попотеть с помощью этой интенсивной 30-минутной кардио-тренировки HIIT для всего тела. Для этой высокоэнергетической тренир...

By Спорт дома (тренировка)

Время: 30:50

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условиях

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке: https://www.youtube.com/channel/UCHyu3Rh3YkbCKAzlLm1k3Lg/join Жиросжигающ�...

By The Depilation Diary

Время: 35:03

30 МИН КАРДИО-HIIT-ТРЕНИРОВКА – Все тело, без оборудования, без повторений

Приготовьтесь потеть и привести в тонус все свое тело с помощью этой кардио-тренировки HIIT для всего тела ? Эта тренировка стоя бросит вам...

By Спорт дома (тренировка)

Время: 30:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

Тренировка подойдет среднему и продвинутому уровню подготовки, но начинающие тоже могут испытать себя. 45 секунд работы, 15 секунд отдых. �...

By Fantastical Furniture Fancies

Время: 33:44

30 МИН КАРДИО-HIIT -тренировка ВСЕГО ТЕЛА (интенсивная, без оборудования)

Сожгите до 500 калорий за 30 минут интенсивной кардио-ВИИТ. Эта тренировка для всего тела предназначена для того, чтобы помочь вам быстро с�...

By Спорт дома (тренировка)

Время: 29:08

30 минут ТАБАТА ТРЕНИРОВКА без прыжков с разминкой | sindirina1

#безпрыжков #табата #30 минут Привет! меня зовут Ира и это табата тренировка на 30 минут с разминкой! для этой тренировки тебе не понадобитс...

By Йога для укрепления иммунной системы

Время: 35:19

Кардио тренировка без прыжков и повторов 30 минут

▪️ 30 упражнений ▪️ 50 сек работа ▪️ 10 секунд отдых #кардиотренировка #тренировкадома#тренировка

By Йога для ленивых

Время: 30:11

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА _ БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ _ 30 МИНУТ _ 300 КАЛОРИЙ

#Эксперт_по_фигуре#Надежда_Пахирко#Меню_1500 🎁Подарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю - https://salebot.site/49receptovrutub_1 Мой Телег...

By Надежда Пахирко|Эксперт по фигуре

Время: 35:53

30-минутная "Копмлексная" тренировка EMOM HIIT кардио (без инвентаря) | Серия 12

Добро пожаловать на нашу 30-минутную кардио тренировку EMOM HIIT, которая не требует никакого инвентаря! Это интенсивная тренировка, которая ...

By Фитнес. Тренируемся дома

Время: 37:28

Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело дома | Family Fittrener

Наш сайт с он-Лайн фитнес программами https://family-fittrener.ru/ Там ты найдешь программы для всех уровней подготовки, от новичка до продвинутого. ...

By Фитнес-тренировки для молодежи и активности

Время: 29:45

КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут

By Разнообразие и диверсификация

Время: 32:29

30-минутная жиросжигающая тренировка | Тренировка на все тело | Без повторов | Без оборудования

Давайте попотеем! Эта HIIT-тренировка идеально подходит для сжигания жира и поднятия настроения. Сочетание прыжков, упражнений с низкой о�...

By Тренировки с Eleni Fit

Время: 31:24

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ ? Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть сбалансированно питаться - избавиться от от...

By Фитнес-тренды молодежи

Время: 20:46

Домашняя тренировка на все тело. 30-минутная жиросжигающая тренировка для похудения

30-минутная тренировка для ягодиц, рук, ног и плоского живота в стиле ВИИТ ✅ Мой ТГ-канал ? https://t.me/yulia_zaboeva_fit ✅ Сайт ? http://yuliazaboeva.online/ #фитне...

By Юлия Забоева - упражнения для похудения и осанки

Время: 31:04

КАРДИО ТРЕНИРОВКА дома для сжигания жира за 30 минут | Жиросжигающая тренировка

ДА! Сегодня интенсивная жиросжигающая тренировка дома ? Целых 500 калорий всего за 30 минут! Готовы попотеть и согнать лишнего? Тогда прист�...

By Фитнес без сложностей и ограничений

Время: 30:54

30 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

FAT BURNING HIIT⠀ ⠀ ?Приготовьтесь выполнить эту жиросжигающую тренировку без оборудования у себя дома! Эта тренировка увеличит вашу силу и в�...

By Mikhail Kaznin

Время: 30:16

САША СТОУН VS ГЕРОИ ШОУ «ВЫЖИТЬ В ДУБАЕ»//100 ВИДОВ СПОРТА//ПРО ХЕЙТ И ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ШОУ

Всем привет, с тобой Саша Стоун и это шоу «100 видов спорта». Здесь ты увидишь самые разные спортивные челленджи, героев, которых любят ми�...

By SASHA STONE

Время: 32:36