Смешной Спорт
Тренировка от 22.03.22
By Ноги в огне
Время: 0:21
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Нагрузка по группам мышц Нагрузка указана по 10-ти бальной шкале (общая нагрузка суммируется) Ягодицы ...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 17:31
By Тренировка приседаний для бегунов
Время: 0:42
By Женская мощь в гармонии с собой и своим телом
Время: 0:07
Тренировка от 01.03.22
By Тренировки для эмоциональной силы
Время: 0:34
Протяжка штанги рывковым хватом представляет из себя как вспомогательное упражнение в рывке. Также оно необходимо, чтобы укрепить руки ...
By Ноги с эффектом WoW
Время: 6:39
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 6 - 8 повторений по 20 - 30 кг. 2 - 3 подхода. Для женщин:...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 14:01
070.8.2022 Рывок в полуподсед с виса 50 кг
By Быстрые тренировки для современных людей
Время: 0:07
Тренировка от 19.07.22
By Тренировки приседаний для подтяжки ягодиц
Время: 0:29
Вот уже второй месяц тренирую ребят в Кроссфит Берлога, а ни одного видоса так и не запилил на свой канал. Сегодня все таки замонтировать...
By Тренировки для формирования идеального тела
Время: 6:57
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: htt...
By МАКСИМ БЫЧКОВ
Время: 0:12