Рывковая протяжка + оверхед присед + уход под штангу

Категория: | Созданный: 2023-12-21 06:02:09 | Просмотры: 4 | время: 2:07

Присед-вызывающий

Ключевые слова

Похожие видео

1000 приседаний

By Присед-вызывающий

Время: 13:01

Technique W-lifting. Snatch high pull to overhead+Press+Squat/Рывковая протяжка+Жим+Приседания

-Тренировочные программы -Техника выполнения упражнений -Web-тренинг и персональные тренировки Пишите - [email protected] - ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ...

By Лифтинговая Концентрация

Время: 13:03

Рывковая протяжка от паха+ уходы рыв хв+ жим из-за головы в седе 40 кг.

Тренировка от 19.07.22

By Тренировки приседаний для подтяжки ягодиц

Время: 0:29

Протяжка рывковая+жим из-за головы+приседания 50 кг (Feeding snatch + bench + squats + 50 kg

By Тренировка приседаний для бегунов

Время: 0:42

Протяжка рывковая руками от паха с уходом в сед / Squat muscle snatch from the hip

By Путь к сильным ногам

Время: 0:08

Приседания со штангой над головой / Overhead Squat. Рывок #3 - ARMA Sport

В этом видео показана техника выполнения движения Overhead squat и уходы под штангу. Приседания со штангой над головой технически сложное движ...

By Разминайся и двигайся вместе с нами

Время: 7:35

Удержание штанги наверху рывковым хватом со стоек хватом / Holding overhead position (snatch grip)

By Присед-красота

Время: 0:15

Оверхед приседания со штангой ( Barbell Overhead Squat )

- Поднимаем штангу наг головой исходя из условий задания: Рывком или протяжкой с пола, либо швунг со стоек - Хват рывковый или чуть уже,...

By Изменение фигуры с помощью приседаний

Время: 1:25

Учимся протяжке штанги рывковым хватом

Протяжка штанги рывковым хватом представляет из себя как вспомогательное упражнение в рывке. Также оно необходимо, чтобы укрепить руки ...

By Ноги с эффектом WoW

Время: 6:39

Technique W-lifting. Snatch high pull to overhead / Рывковая протяжка вверх.

весь семинар-№1 А.Захарова - http://www.youtube.com/watch?v=29aLXyoWgQo обучение, вэб-тренинг, подготовка к соревнованиям ★ e-mail: [email protected] ★ сайт МИР Тяжел...

By Фитнес-Спорт и Здоровый Отдых

Время: 7:00

Приседания в рывковом хвате. Читаем описание.

Приседания со штангой над головой (ПРИСЕДАНИЯ В РЫВКОВОМ ХВАТЕ. терминология тяжёлой атлетики) – это функциональное упражнение, которо�...

By Домашние оладьи по-новому

Время: 0:46

Рывковая протяжка + швунг рывковым хватом в низкий сед 50 кг.

Тренировка от 22.03.22

By Ноги в огне

Время: 0:21

Рывковая протяжка

Продолжаем разбор техники тяжелоатлетических упражнений с Олимпийским чемпионом Дмитрием Берестовым. Сегодня мы говорим о рывковой п�...

By Приседай и двигайся вперед

Время: 12:11

Тренировка ног. Рывок штанги. Фронт присед. Зашагивания. Подтягивания с доп весом 35 кг. Балансборд

Тренировка ?️♀️ . 8.03.21. Понедельник. 1️⃣ Рывковая связка. Рывок в сед + 2 оверхед. 40/45/50/55/60/65/70/75/80/85/90/95 кг. 2️⃣ Фронт присед проходка до 10...

By Присед-мощь

Время: 4:56

Приседания рывковым хватом (overhead): нюансы и техника выполнения

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 6 - 8 повторений по 10 - 15 кг. 2 - 3 подхода. Для женщин:...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 6:49

Рывковая протяжка до груди с виса от колен

By Присед-профессионалы

Время: 0:49

Уходы рывковые: нюансы и техника

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 6 - 8 повторений по 15 - 20 кг. 2 - 3 подхода. Для женщин:...