У кого больная спина, это личебное упражнение от Анны Куркуриной г.Краматорск мастер класс от 07.10

By Простые тренировки для улучшения координации и гибкости тела

Время: 1:34

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30 раз за 1 сет ! Как увеличить силу в жиме лежа. Моя тренировка

Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30. Как увеличить силу в жиме лежа. Добавляйтесь в мой чат в телеграм: https://t.me/superbiceps Моя жимовая тренировка на м...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 19:14

ЖИМ 100 кг. ПРОГРАММА для новичков, от 0 до 100 кг за 20 недель.

►Скачать программу в экселе http://youiron.ru/sites/default/files/100kgprog.xlsx ►Читать статью онлайн на сайте http://youiron.ru/kak-pozhat-100-kg-programma ►Видео о жиме лежа https...

By Сделай Сам для Гармонии

Время: 6:00

жим лежа 100 кг с паузами собственный вес 72 кг

By Тренировки для вдохновенных и мечтателей

Время: 0:40

Жим лёжа в тренажёре без моста. 100 кг 7 раз, 102,5 кг на 5 раз, 105 кг 3 раза, 107,5 кг 3 раза

Показал Вам свою пирамиду в тренажёре жим лёжа. Отдых между подходами максимум полторы - две минуты.

By Секундные результаты

Время: 1:16

Жим лежа 100 кг, тренировки дома!

Жим лежа 100 кг тренировался 3 месяца, собственный вес 90! Никаких препаратов, только мясо, яица и молоко! Хочу сдать кмс по жиму.Дальше больш...

By Тренировки для сильных

Время: 1:11

Жим штанги лёжа 100кг на 20 повторений (св 77кг) | Bench press 100kg (220lbs) x 20 reps (bw 77kg)

Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...

By Здоровый Стиль Жизни

Время: 0:48

Жим штанги лежа. Как жать лежа штангу весом 100 кг от груди

Занимаюсь чуть более 3 месяцев по программе и вот результат. Сегодня был поставлен мною рекорд, 100 кг от груди лежа на 3 самостоятельных ра...

By Искусство Руками

Время: 0:45

Жим лёжа 100 кг на 10 раз. Свой вес 70 кг.

By Дневные фитнес-вызовы

Время: 0:52

Жим лёжа 100кг на 5 повторейний

Жим лёжа 100кг 3 подхода по 5 повторений , на видео 2й подход. Собственный вес 85кг. Работаю по новой программе в объёмном тренинге без отказн�...

By Фитнес-тренировки для женской выносливости

Время: 0:20

ЖИМ ЛЁЖА 100КГ НА 100 РАЗ (Вызов от Войтенко, Столярова, Шреддера и т.д) BENCH PRESS 220LBS 100 REP

Посмотрел как то зарубу Войтенко, Столярова, Шреддера, Спасокукоцкого и как то не понял восхищения стольких людей, мол, что это почти нер�...

By Тренировки для счастливого и здорового тела

Время: 33:36

Жим лёжа 100 кг. на 100 повторений - 16 подходов.

Жим лёжа 100 кг. на 100 повторений - 16 подходов.

By Фитнес без границ

Время: 0:24

Жим лёжа 100 на разы/собственный вес 70кг

#жим#100#колличество

By Спортивный Прогресс

Время: 0:37

Жим лежа 100кг 50 повторений лучший объем

Жим широким хватом. Смог осилить 50 повторов. Вышло 5 подходов по 10 повторений. Не думал что когда то смогу такое выполнить. Причем отдых бы...

By Мощные ноги через интенсивные приседания

Время: 4:27

Жим лёжа 100 кг на разы

By Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей

Время: 1:10

Жим лежа 100 кг на 12 раз. Собственный вес 70 кг.

By Спортивные Товарами и Аксессуарами

Время: 0:47

жим лёжа 100 кг. клуб Мамонт

жму без страховки сотку

By Спортивные Тренировки и Упражнения для Новичков

Время: 0:33

Жим лёжа 100 кг

Таблица разрядных нормативов по жиму лежа: http://prokach.ru/--------------------wpc-awpc.php Группа в контакте http://vk.com/club51621218

By Бодрые упражнения

Время: 0:26

Жим лёжа на 2 повтора. Жму 100 кг!

мой instagram:https://www.instagram.com/artchu23/ #жимлёжа #пауэрлифтинг #тренировка

By Спорт и Гармония

Время: 4:17

Советский Союз — Красная империя. Лекция 15, часть 2. История России || Курс Владимира Мединского

В заключительной части последней, 15-й лекции мы расскажем, как Советский Союз восстанавливался после Гражданской войны и готовился к пр�...

By Факультет Истории

Время: 32:50