Тренировки для вдохновенных и мечтателей
Открытый турнир "Москва-19" на призы Siimb по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, ста...
By Тренировки для вдохновенных и мечтателей
Время: 3:30
Амазян Давид жим лёжа 100 кг на 19 повторений / второй подход
By Вкусно и просто: блины и оладьи
Время: 1:04
Иду к Цели - Жим лежа 100 кг на 30. Как увеличить силу в жиме лежа. Добавляйтесь в мой чат в телеграм: https://t.me/superbiceps Моя жимовая тренировка на м...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 19:14
►Скачать программу в экселе http://youiron.ru/sites/default/files/100kgprog.xlsx ►Читать статью онлайн на сайте http://youiron.ru/kak-pozhat-100-kg-programma ►Видео о жиме лежа https...
By Сделай Сам для Гармонии
Время: 6:00
By Тренировки для ясности мысли
Время: 0:37
Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...
By Здоровый Стиль Жизни
Время: 0:48
By Ежедневная порция фитнеса
Время: 0:53
собственный вес 72 кг / my weight 160 lbs
By Доступный фитнес
Время: 0:25
By Быстрый прогресс без тренера
Время: 1:42
Жим лёжа штанги 100кг, с пола, в домашних условиях, используя подлокотники кресел в качестве стоек, при собственном весе 78кг и возрасте 47л�...
By Спорт для лучшей жизни
Время: 1:51
Четыре стандартных блина BARBELL по 20 кг + гриф. Задницу отрывал специально для тренировки моста. Собственный вес 68 кг.
By Зимние блины с медом
Время: 0:31
By Фитнес-трансформатор для счастливых людей
Время: 0:23
Занимаюсь чуть более 3 месяцев по программе и вот результат. Сегодня был поставлен мною рекорд, 100 кг от груди лежа на 3 самостоятельных ра...
By Искусство Руками
Время: 0:45
By Тренировки для эффективного тренировочного плана
Время: 0:20
By Женская мощь и гибкость через активные тренировки
Время: 1:36