Д3 17.11.23 жим штанги лёжа на брусок 65кг 4подход

By Основные упражнения для фитнеса

Время: 0:25

Жим гантелей сидя, 45 кг х 10 раз

By Простые тренировки для новичков

Время: 0:28

жим гантелей сидя 45 кг на 8 раз.avi

жим гантелей сидя 45 кг на 8 раз

By Блиц-тренировки

Время: 0:43

Жим гантелей по 45кг сидя

By Фитнес для динамичных

Время: 0:18

жим сидя 45х6

Жим сидя гантели по 45кг. Собственный вес 75кг.

By Упражнения на все случаи жизни

Время: 0:35

Роман Ющенко. Жим гантелей сидя 45 кг

By Спортивный Вдохновитель

Время: 0:34

Жим сидя гантели Инча 45 кг вертикально / Side up press Inch dumbbell 45 kg sitting

Решил попробовать вертикальный жим гантели Инча т.к. вес небольшой, то решил немного усложнить и сделать это сидя. Скоро доделаю Инча на 5...

By Домашние блины для всех

Время: 0:21

Жим гантелей сидя по полной амплитуде по 40 кг в 45 лет без ААС

By Тренируйся быстро

Время: 1:17

Жим гантелей. 45 кг.

Взят максимальный вес в последнем подходе. Что то правая не тянет, точнее не жмёт. Надо отрегулировать.

By Фитнес-Тренер

Время: 0:31

жим гантелей 45 кг+ жесткая резина

By Тренировки для эффективного сжигания лишнего веса и поддержания формы

Время: 0:10

ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ! ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ПО 45 КГ !

By diletant_31

Время: 3:48

Жим гантелей 45 кг

By Тренировки для улучшения силы

Время: 0:38

Жим гантелей 45 кг

В этом видео я впервые жал гантели 45 кг , и по иронии судьбы мой лучший подход который был на 4 повторения к сожалению не был зафиксирован )...

By Формирование фигуры

Время: 0:46

Жим гантелей по 45 кг

Жим гантелей - лучшее упражнение для развития мыщц груди. Правильную технику показывает к.э.н. Чалиев А.А.

By Спорт в действии

Время: 0:51

Жим гантелей 45 кг.

By Быстрые упражнения для силы

Время: 0:37

Жим гантелей сидя 45°. Акцент на переднюю дельту

By Быстрые упражнения для укрепления всех мышц

Время: 1:01

жим гантелями по 45кг каждая.3gp

By Тренировки на Правильном Уровне

Время: 0:31

Жим гантелей по 45кг на 14раз. Прогресс

By Женская грация в движении

Время: 0:47

Жим гантелей 45 кг в каждой руке

Жим гантелей 45 кг в каждой руке, "здравствуй" НАТО, (Люберцы 2012 год)

By РУС12

Время: 1:24

Жим гантелей 45 кг -гантеля

By Фитнес-рутинa

Время: 0:28