diletant_31
By Тренировки для эффективного сжигания лишнего веса и поддержания формы
Время: 0:10
В настоящий момент я использую жим гантелями на горизонтальной скамье как основное упражнение для грудных мышц. Жим штанги оставил толь...
By Ежедневный фитнес для радости и удовольствия без перегрузок
Время: 0:54
By Спортивные Тренировки и Упражнения для Поддержания Формы
Время: 1:49
Жму гантельки по 45 кг. Пытаюсь потихоньку прогрессировать и делать то, что раньше не делал. Гантели по 45 это конечно фигня, но после жима ш...
By Завтраки с оладьями
Время: 3:26
В этом видео я впервые жал гантели 45 кг , и по иронии судьбы мой лучший подход который был на 4 повторения к сожалению не был зафиксирован )...
By Формирование фигуры
Время: 0:46
Жим гантелей - лучшее упражнение для развития мыщц груди. Правильную технику показывает к.э.н. Чалиев А.А.
By Спорт в действии
Время: 0:51
By Спортивный фокус
Время: 1:10
By Ультра Тренировки с Топ-Тренерами
Время: 1:50
Подсобное упражнение для соревновательного движения "Жим лежа". В рамках подготовки к Чемпионату Киева ФПУ 2017
By Эффективные приседания
Время: 0:43
By Бодрящие тренировки на каждый день
Время: 0:20