Рывковая протяжка + жим из-за головы в низком седе 75кг

Категория: | Созданный: 2024-01-02 21:21:12 | Просмотры: 3 | время: 0:18

Укрепление тела и духа

Ключевые слова

Похожие видео

НАША РАБОТА | Успех Реабилитации | Травма Позвоночника | Spinal Cord Injury

Spinal Cord Injuries Реабилитацию в виде лечебной гимнастике при переломе тел позвонков любого отдела позвоночника (шейного, грудного или поясни...

By Укрепление тела и духа

Время: 2:50

Жим из-за головы в рывковом седе: нюансы и техника

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 6 - 10 повторений по 15 кг. 2 - 3 подхода. Для женщин: 6 -...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 8:06

Учимся протяжке штанги рывковым хватом

Протяжка штанги рывковым хватом представляет из себя как вспомогательное упражнение в рывке. Также оно необходимо, чтобы укрепить руки ...

By Ноги с эффектом WoW

Время: 6:39

Протяжка рывковая+жим из-за головы+приседания 50 кг (Feeding snatch + bench + squats + 50 kg

By Тренировка приседаний для бегунов

Время: 0:42

Уходы рывковым хватом от груди+жим из-за головы в низком седа 42,5 кг.

Тренировка от 16.08.22

By Разрушение в Спорте

Время: 0:36

Жим рывковым хватом из за головы

Жим рывковым хватом из за головы. Упражнения для улучшения жесткости приема при рывке штанги

By Максимальные Тренировки с Экспертами

Время: 0:51

Рывковая протяжка от паха+ уходы рыв хв+ жим из-за головы в седе 40 кг.

Тренировка от 19.07.22

By Тренировки приседаний для подтяжки ягодиц

Время: 0:29

Жим в сед рывковым хватом из-за головы / Pressing snatch balance

Жим в сед рывковым хватом из-за головы можно использовать в качестве подводящего упражнения для освоения рывкового ухода с плеч или для ...

By Фитнес-Одежда и Обувь

Время: 0:38

Жим Соца рывковым хватом

Авторы этого упражнения, Чемпион мира Виктор Соц и его тренер Петр Алаев, когда придумали это упражнение более 35 лет назад, даже не догад�...

By Фан-Спорт

Время: 0:31

Классический жим стоя. Жим из-за головы широким хватом. Тренировка

By SergeySivets

Время: 6:01

Жим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. Тренировка

865. Жим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. Тренировка. Оригинал на сайте:http://biceps.com.ua/tehnika-vyi...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 6:04

Д 1: Жим лежа соревновательным хватом на скорость, 75 кг, 7 подход.

By Фитнес сделан простым

Время: 0:08

жим штанги из за головы в низком седе 100кг Канал киборг

жим штанги из-за головы в низком седе 100кг Канал киборг #тяжелаяатлетик #пауэрлифтин #сил #штанг #weightliftin #powerliftin #crossfi #trenin #fitnes #strong

By Спортивная газета

Время: 1:10

3.6 | Армейский жим и жим штанги стоя из-за головы: техника выполнения, целевые мышцы | CAST-IRON

Поясняем технику выполнения жима штанги стоя вверх перед собой (армейского жима) и из-за головы. Рассказываем, как меняется техника и сме...

By Тренировки для здорового образа жизни

Время: 2:58

Упражнения на плечи жим из -за головы со штангой

Упражнения https://presstrener.com/

By Быстрые тренировки для активных женщин

Время: 0:35

Жим штанги из-за головы сидя

Серьезное базовое движение, включающее в работу огромное количество мышечных групп, увеличивающее силу и массу мышц плечевого пояса и р...

By Как развить свои мышцы

Время: 0:31

Рывковая протяжка + швунг рывковым хватом в низкий сед 50 кг.

Тренировка от 22.03.22

By Ноги в огне

Время: 0:21

Толчок из за головы: техника и нюансы

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 6 - 8 повторений по 20 - 25 кг. 2 - 3 подхода. Для женщин:...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 15:26

Жим стоя 75 кг на 26 раз - Ламонов Владимир. Жим стоя 75 кг на 26 раз

Жим стоя 75 кг на 26 раз / Military press 75 kg for 26 reps Ламонов Владимир http://vk.com/insider68 Жим стоя 75 кг на 26 раз / Military press 75 kg for 26 reps #Армейскийжимстоя #Жимст...

By Сырники с клубничным джемом

Время: 3:15

Протяжка рывковая: нюансы и техника выполнения

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 11:17