Жим из-за головы в рывковом седе: нюансы и техника

Категория: | Созданный: 2023-04-26 14:30:35 | Просмотры: 23 | время: 8:06

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Ключевые слова

Sport Весь спорт

Похожие видео

Приседания со штангой на груди: нюансы и техника

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 6 - 8 повторений по 20 - 25 кг. 3 - 4 подхода. Для женщин:...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 10:06

Жим в сед рывковым хватом из-за головы / Pressing snatch balance

Жим в сед рывковым хватом из-за головы можно использовать в качестве подводящего упражнения для освоения рывкового ухода с плеч или для ...

By Фитнес-Одежда и Обувь

Время: 0:38

Жим рывковым хватом из за головы

Жим рывковым хватом из за головы. Упражнения для улучшения жесткости приема при рывке штанги

By Максимальные Тренировки с Экспертами

Время: 0:51

Strict Press Snatch Grip / Жим штанги из за головы рывковым хватом

By Теория и практика: физиология мышц

Время: 0:22

Жим рывковым хватом из-за головы / Snatch grip press behind the neck

Жим рывковым хватом из-за головы - наиболее простое упражнение для развития силы плечевого пояса и верхней части спины. ВАЖНО! выполнени...

By Фитнес-команда

Время: 0:30

Протяжка рывковая+жим из-за головы+приседания 50 кг (Feeding snatch + bench + squats + 50 kg

By Тренировка приседаний для бегунов

Время: 0:42

Рывковая протяжка от паха+ уходы рыв хв+ жим из-за головы в седе 40 кг.

Тренировка от 19.07.22

By Тренировки приседаний для подтяжки ягодиц

Время: 0:29

Рывковая протяжка + жим из-за головы в низком седе 75кг

By Укрепление тела и духа

Время: 0:18

Жимовой швунг рывковым хватом из-за головы

By Евгений Богачёв || evotraining

Время: 0:12

жим штанги из-за головы в седе

By Тренировка для эффективности и результативности

Время: 0:31

Жим штанги из-за головы стоя или сидя: техника и нюансы

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 4:05

Дмитрий Клоков, жим из-за головы рывковым хватом, 152,5 кг

By Тренировки на Золотую Медаль

Время: 0:15

3.6 | Армейский жим и жим штанги стоя из-за головы: техника выполнения, целевые мышцы | CAST-IRON

Поясняем технику выполнения жима штанги стоя вверх перед собой (армейского жима) и из-за головы. Рассказываем, как меняется техника и сме...

By Тренировки для здорового образа жизни

Время: 2:58

Жим Соца рывковым хватом

Авторы этого упражнения, Чемпион мира Виктор Соц и его тренер Петр Алаев, когда придумали это упражнение более 35 лет назад, даже не догад�...

By Фан-Спорт

Время: 0:31

Жим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. Тренировка

865. Жим штанги из-за головы сидя. Жим штанги вверх над головой. Как накачать широкие плечи. Тренировка. Оригинал на сайте:http://biceps.com.ua/tehnika-vyi...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 6:04