Дневник Качка - Испытание на прочность грудных мышц / Жим лежа 140кг - 150кг

Дневник Качка - Испытание на прочность грудных мышц / Жим лежа 140кг - 150кг - 160кг!

Категория: | Созданный: 2023-12-21 12:05:57 | Просмотры: 2 | время: 8:36

Адреналиновый марафон

Ключевые слова

Похожие видео

World Benchpress Championships 2013 subjuniors m -66 kg A. Ramatov (KGZ) 3.attempt 162,5 kg

IPF International Powerlifting Federation World Men's Bench Press Championships, Lithuania, Kaunas, 20-25.05.2013

By Адреналиновый марафон

Время: 0:15

Дневник Качка - Жим лежа 3х3

Комментируй, ставь лайк и подписывайся на канал. Прошлая тренировка жима лежа была по программе 110 кг 5х5. Задолбался жать, так как ну оооч�...

By Фитнес с максимальной эффективностью

Время: 4:06

жим лежа. кмс

Не смотря на растяжение грудных мышц готовимся к нормативу КМС. Пожал 140кг, двигаемся вперед!

By Молодежная энергия

Время: 0:17

ЖИМ 130 и 140 кг - обзор основных подходов жимовой трени

Протестировал силовые в жиме лежа - пожал штангу весом 130 кг и попробовал пожать 140 кг. Заснял всего три подхода. Жим 130 и 140 кг на горизонта�...

By Спортивные фитнес-эксперименты

Время: 7:24

Как накачать грудь - № 231. Наклонный жим лежа 160 кг incline bench press

Как наиболее эффективно выполнить наклонный жим штанги лежа и накачать мышцы груди? Как накачать мышцы груди в домашних условиях и как и...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 3:34

Новый личный рекорд жим лёжа 140 кг 8.12.21

By Ахмиров Ильдар

Время: 1:14

Жим штанги лёжа, с резиной. 150 кг на 5 раз.

Тренировка фазы дожима. Фитнес-клуб “Med-Gym”

By Тренировки для начинающих

Время: 0:41

Жим лежа 135 кг на 10 повторов.

By Дмитрий Домкрат

Время: 0:40

Тяжелая тренировка жима лёжа 5 на 4 -140 кг и 3 по разу -150 кг в 53 года

5 тренировочная неделя - понедельник

By Тренировки для вдохновенных и мечтателей

Время: 2:22

Жим лежа 140 кг

Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (https://www.youtube.com/editor)

By Упражнения для тонуса и гибкости

Время: 0:45

Тяжелая тренировка грудных мышц №154. Жим гантелей лежа по 70 кг каждая

Тяжелая тренировка грудных мышц. Dumbells incline bench press - 154 lbs each dumbell! Chest programm. Тренер Юрий Спасокукоцкий жмет гантели по 70, в режиме 500 ккалорий �...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 1:23

жим лежа 140 кг мой вес 87 кг

By Быстрые тренировки с результатами

Время: 0:19

ТЯЖЕЛАЯ #ТРЕНИРОВКА #Жим лежа 140КГ ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

Тренировка №7. Тяжелая тренировка. ====================================================== По понемногу приближается дата соревнований, а работы еще более чем до...

By Спортивная динамика

Время: 3:58