Упражнения для тонуса и гибкости
Русский жим 140 кг на 15 раз - Народный жим 140 кг на 15 раз Ламонов Владимир https://vk.com/insider68 - https://www.instagram.com/insider68 - https://ok.ru/profile/571454918524 Русский жим...
By Регулярные тренировки с постепенной нагрузкой
Время: 1:44
Жим лежа 140 кг 6 подходов по два повторения. Начал тяжелую, тоннажную работу с весом 140 кг. Выполнил 6 подходов по 2 повторения. Для увеличен�...
By Фитнес Цель
Время: 0:32
Сегодня жим уже 140кг продолжаю восстанавливаться - прогресс 10кг за 2 недели. К новому году рассчитываю вернуть 160 кг рабочий вес на 6-8 раз.(�...
By Домашние блины с вишневым медом
Время: 0:43
Макаров Константин, МС, турнир по классическому жиму лежа на Кубок имени св. кн. Александра Невского, посвященный Дню Города «ВЕРА, СИЛА, �...
By Тренировки для сильных и уверенных
Время: 0:30
Жим штанги лежачи 140 кг, власна вага 72 кг. Жим штанги лежа 140 Bench Berat rod 140
By Фитнес-команда успеха
Время: 0:44
Жим штанги лёжа.
By Молодежная фитнес-революция
Время: 1:01
Жим лёжа 140 кг на 6 раз
By Тренировки для эффективного тренировочного плана
Время: 0:25
By Фитнес-хитрости для модных дам
Время: 0:18
Музыка:Sweet Dreams Музыкант:BatchBug URL:https://soundcloud.com/batchbug/ Лицензия :https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
By Спортивные Факты
Время: 1:39
Пример средний тренировки жима лежа 140 кг на 3 раза bench press 140kg for 3 repeat
By Тренировочная Медицина
Время: 0:28