Доступные тренировки
Турнир: Кубок Украины 2015 по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге по версии UPC. Место съемки: г.Киев Дата проведения: 3-4.10.2015 http://vk.com/ironpos...
By Доступные тренировки
Время: 0:54
By Тренировки для здоровья и стройности
Время: 0:27
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом - различные варианты, техника выполнения от Юрия Спасок�...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 10:26
Подсобное упражнение для увеличения силы трицепса в соревновательном движении "жим лежа"
By Бодрость и энергия через спорт
Время: 0:39
Тренирую трицепс
By Тренировки для улучшения физической подготовки
Время: 7:39
By Спортивные Тренировки и Упражнения для Поддержания Формы
Время: 0:18
Описание: ложимся на горизонтальную скамью, прижимаем локти к бокам и на такой ширине беремся за гриф. Важно: чтобы предплечье вместе с г�...
By Быстрые упражнения для гибкости
Время: 0:10
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Время: 4:01
Жим узким хватом штанги лежа – базовое упражнение для проработки трицепса. Данное упражнение будет рассматриваться нами на горизонтал�...
By Блины на каждый день
Время: 4:30
Техника выполнения жима лёжа узким хватом, для проработки трицепса. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим колич...
By Быстрые и эффективные зарядки для результата
Время: 0:59