Girya_16
С лева на право... Проничев Александер КМС гири вес 16 кг t - 25:25 Коршунов Сергей МС гири 20 кг t - 19:15 Калабухов Тимофей КМС гири 16 кг t - 23:10 Весел...
By Самостоятельные тренировки
Время: 29:22
Комплекс"Минотавр" один из самых первых и старейших комплексов выполняемых с гирей. Комплекс составлен из основных базовых упражн�...
By Гиревой и функциональный тренинг
Время: 3:49
Рекомендую лёгкий вариант Минотавра с гирями 12-16-20 кг, в повторениях 1-2-3-..10-11-12-13 за 10-12 минут #ГиряКа4 #тренировка #комплекс
By Фитнес с грацией
Время: 15:10
Всем привет сегодня я буду выполнять легендарный комплекс "Минотавр". За сколько времени я справился? Узнаете при просмотре данног�...
By СТАС ON
Время: 13:22
Выполнять одной гирей( 32 кг.) или двумя по 16 кг., но тогда место махов рывки. для новичков можно выполнить с 16 или 24 кг. 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: Выбросы ...
By Morozooooof
Время: 19:43
Сегодня я покажу как усмирить Минотавра с помощью резины ))) Минотавр - один из старейших комплексов с гирей, можно назвать легендарным. В ...
By Ловля в Большом Городе
Время: 2:22
Жиросжигающая тренировка на всё тело с гирей. Программа тренировок МИНОТАВР.
By Тонусные Чудеса
Время: 4:45
показываю комплекс Минотавр. выполняем 10 кругов, первый подход 10 повторений, заключительный подход одно повторение. моё время выполнени...
By Тренер дня
Время: 2:32
By Фитнес-мудрость
Время: 7:56
Друзья прислали интересный комплекс,не помню в чьем исполнении,но четко выполненый!Стало интересно,потяну ли я его,и за какое время упра...
By Энергичный фитнес
Время: 14:12
Гиревой комплекс «Минотавр» с гирей 24 кг. Сделал за 11.40
By Экстремальные высоты
Время: 12:18
В этом видео я попробую выполнить на время кроссфит комплекс "Минотавр." #гирядома #кроссфит #комплекс_с_гирей #минотавр
By Фитнес-спортивные достижения
Время: 11:52
В далеком 2011 году я был в отпуске за городом, и из оборудования у меня была только одна гиря 32 кг и погнутый турник. А в сентябре должен был...
By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Время: 0:49
Гиревой Комплекс "Минотавр" 32 кг. НЕ ОТПУСКАЯ!!!, Сумасшедшие упражнения с гирей в офисе и дома, КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, П...
By Рыба Чудес
Время: 17:09