Треня. Клуб единоборств К-29, г.Новосибирск

Клуб единоборств "Панч" г. Новосибиирск ул. Кошурникова 29 8-913-784-22-40 проводится набор на вечерние занятия

By Энергичные высокоинтенсивные тренировки

Время: 3:35

Приседания с гантелями и жимом вверх | Ноги и плечи

Приседания с гантелями над плечами и жимом. ⠀ Это функциональное упражнение в котором задействованы все основные мышечные группы. ⠀ Во ...

By Фитнес на протяжении недели

Время: 0:54

Приседания с гантелями у плеч + жим гантелей вверх

Техника выполнения упражнения, приседания с гантелями у плеч плюс жим гантелей вверх. Мой сайт: http://g-11.ru/

By Ноги-сталь

Время: 0:39

Трастеры с гантелями. Приседания с гантелями на груди + жим гантелей вверх

Ссылка на мой инстаграмм - https://www.instagram.com/trener_timofeev/

By Силовые приседания

Время: 1:00

04 Худяков Сергей Приседания с жимом гантелей вверх

https://vk.com/id279285291 - Худяков Сергей https://vk.com/wv_studio - видео съёмка и монтаж

By Присед-жиросжигание

Время: 0:28

Приседания с гантелью у груди и жимом

Приседания с гантелью и жимом над головой ⠀#гантель #функционал #техникаупражнений Этот комплекс из двух упражнений (приседаний и жима) ...

By Тренировки на высоких оборотах

Время: 0:57

Приседания с гантелями и с жимом вверх - техника выполнения

By Мощь приседаний

Время: 0:31

Приседания с гантелями: техника выполнения

Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 3:32

Приседания с подъемом прямых рук с гантелями вверх

Техника выполнения упражнения: https://vimo.fitness/prisedaniya-s-podemom-pryamyh-ruk-s-gantelyami-vverh/ Приседания с подъемом гантелей вверх позволяет одновременно з�...

By Приседай с наслаждением

Время: 0:16

Приседания с жимом гантели вверх

By Приседания для сжигания жира

Время: 1:30

Присед + жим гантелей

By Приседания: универсальное упражнение

Время: 0:24

Приседания с пружиной внизу + вертикальный жим гантелей перед собой

Спину держим ровно, ноги чуть шире тазовых костей, колени смотрят по направлению стоп и во время жима гантель локти оставляем спереди. П�...

By Экспертные приседания

Время: 1:30

Ноги.Приседания с подъёмом гантелей на бицепс и жимом вверх

By Баланс с приседаниями

Время: 0:24

Фронтальный присед с жимом гантелей

By Приседания для укрепления ягодичных мышц

Время: 0:12

Приседания с подъемом рук с гантелями над головой

#спортсменка #тренировка #тренировки #тренировкивзале #фитнес #фитнесупражнения #натамом #жимгантелей #фитнесмама #упражнения #упражнен�...

By Присед-начинающие

Время: 0:57

Приседания с жимом гантелей по диагонали

Приседания с жимом гантелей по диагонали позволяет одновременно включить в работу мышцы ног, ягодиц и плеч. Техника выполнения упражне...

By Эффективные приседы

Время: 0:38

215. "СИТАПЫ" С ЖИМОМ ГАНТЕЛЕЙ ВВЕРХ.

В данном упражнении прорабатываются прямые и косые мышцы живота, подвзошно-поясничную и дельтовидные.

By Сила и выносливость с приседаниями

Время: 1:05

Приседания с гантелями. Фитнес. Гантели. Силовой тренинг. Развитие силы и выносливости. Жим гантель

Каждый спортсмен или тренер согласится с тем, что приседания с гантелями – необходимое для набора мышечной массы упражнение. Без него в�...

By Супер Тренировки

Время: 0:51

Как правильно приседать с гантелями

Как в домашних условиях выполнять приседания с гантелями. Техника выполнения программы тренировок в домашних условиях с экспертом в об�...

By Юлиана

Время: 2:54

11.06.23 Жим стоя + приседания с гантелями

By Тренировки приседаний для мужчин

Время: 1:15