Тренировки на высоких оборотах
Неполные квадратные уравнения
By Тренировки на высоких оборотах
Время: 45:41
Ссылка на мой инстаграмм - https://www.instagram.com/trener_timofeev/
By Силовые приседания
Время: 1:00
Приседания с гантелями - Приседание с жимом гантелей вверх • Все упражнения https://clck.ru/M8M5F • Программы тренировок https://clck.ru/M85uX ?Подписыв...
By Энергичные высокоинтенсивные тренировки
Время: 1:36
Техника выполнения упражнения, приседания с гантелями у плеч плюс жим гантелей вверх. Мой сайт: http://g-11.ru/
By Ноги-сталь
Время: 0:39
Приседания с гантелями над плечами и жимом. ⠀ Это функциональное упражнение в котором задействованы все основные мышечные группы. ⠀ Во ...
By Фитнес на протяжении недели
Время: 0:54
Как быстро НАКАЧАТЬСЯ ГАНТЕЛЯМИ дома и НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ: http://www.athleticblog.ru/?page_id=3901 Программа фитнес тренировок с гантелями в домашни�...
By Максимум результатов
Время: 4:08
By Евгений Богачёв || evotraining
Время: 0:20
Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1
By Мощные приседания
Время: 0:24
By Тренируй ноги с удовольствием
Время: 0:18
Спину держим ровно, ноги чуть шире тазовых костей, колени смотрят по направлению стоп и во время жима гантель локти оставляем спереди. П�...
By Экспертные приседания
Время: 1:30
Исходная позиция - гантели в руках у плечей, локи смотрят вниз. Выжмите гантели вверх до распрямления рук над головой. Опустите гантели и ...
By Экспертные приседания
Время: 0:10
By Евгений Богачёв || evotraining
Время: 0:22