Johnson Health Tech: Global By Design

Johnson Health Tech’s fitness products have redefined the exercise experience around the world. But better experiences don’t just happen… they happen by design. Our research and development team straddles time zones and cultures. Because our ...

By Беговые приключения

Время: 2:43

Наклонный жим в тренажере (incline chest press machine)

1. Устанавливаем сидушку по высоте так, чтобы ручки опускались к низу грудных 2. Пресс напряжен для стабильности 3. Исключаем избыточный п�...

By Мышцы и эмоциональное благополучие

Время: 1:13

Как накачать грудь - № 231. Наклонный жим лежа 160 кг incline bench press

Как наиболее эффективно выполнить наклонный жим штанги лежа и накачать мышцы груди? Как накачать мышцы груди в домашних условиях и как и...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 3:34

Incline chest press machine (Наклонный жим в тренажере)

1. Set the pad so that handles could go to your lower pecks 2. Core is engaged for stabilization 3. Avoid excessive arching in thoraric spine 4. Don't restrain the movement of scapulas 5. Arms move at 50-60° from your torso 6. Lower your elbows...

By Олухи в деле

Время: 1:13

Жим штанги на наклонной скамье 45 градусов и в Машине Смитта для тренировки грудных мышц. Техника.

Жим штанги на наклонной скамье 45 градусов и в Машине Смитта для тренировки грудных мышц. Техника. Сделайте свое тело красивым и здоровым,...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 20:50

Инструкция к тренажеру наклонный жим от груди FOREMAN. Фитнес-клуб ОлимпияSPORT.

By Улучшение баланса с помощью приседаний

Время: 0:51

Жим для груди 200 килограммов, 450 lbs Machine Incline Bench Press. Упражнения на тренажерах

Упражнения для груди - жим на тренажере для груди 200 килограммов. 450 lbs Machine Incline Bench Press. Ссылка на статью к видео: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhn...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 0:32

Жим штанги лёжа на наклонной скамье / Incline Barbell Bench Press

Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1

By Физическая активность

Время: 0:12

Жим штанги лежа на наклонной скамье Incline bench press Barbell

By Фитнес-тренировки для женской стойкости и уверенности в себе

Время: 0:11

Силовой тренажер Kraft Fitness - "Наклонный жим от груди"

Найдите этот тренажер на нашем сайте https://fitlandtd.ru/ по артикулу KFPLICP. Или зайдите в раздел Силовые тренажеры - Линия Plate Loaded

By Тренировки на каждый день

Время: 0:27

Жим с гантелями на наклонной скамье (35 градусов) (Incline Dumbbell Press (35 degrees)

- Наклон спинки скамьи примерно 30-35 градусов - Исключаем избыточный прогиб в грудном отделе, пресс напряжен для стабильности - Не огранич...

By Ежедневные фитнес-вызовы

Время: 1:10

Жим лежа на рычажном тренажере на наклонной скамье узким хватом Incline bench press Close grip Leve

By Спортивные Занятия и Уроки для Детей

Время: 0:10

Жим гантелей лёжа на наклонной скамье / Incline DB Press

Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1

By Тренировки для развития выносливости

Время: 0:12

BARBELL INCLINE BENCH PRESS MEDIUM-GRIP | ЖИМ ШТАНГИ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ

Train with GT Gym Trainer mobile! Install for android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.gymme Install for iOS https://apps.apple.com/us/app/gt-gym-trainer/id1473786527 GT benefits: ? More than 100 programs and workouts for...

By Энерготренировки

Время: 0:29

Жим лежа на рычажном тренажере на наклонной скамье Incline bench press Lever

By Зарядка с удовольствием каждый день

Время: 0:10

Жим в узком кроссовере на наклонной скамье (Incline Bench Press in narrow cable crossover)

- Наклон спинки скамьи примерно 35-45 градусов - Исключаем избыточный прогиб в грудном отделе, пресс напряжен для стабильности - Не огранич...

By Драйвовый фитнес

Время: 1:19

Smith Machine Incline 45° Bench Press for front delt

Жим в смите на наклонной скамье 45градусов, на переднюю дельту 1. Bench incline is approximately 45 degrees 2. Don't restrict shoulder blades motion 3. Elbows are in front of you, don't driv...

By Сильные мышцы и пластичность для гибкости

Время: 1:14

Жим гантелей на наклонной скамье одной рукой/Incline Dumbbell Press with One Arm

Такая вариация упражнения практически идентична жиму гантелей двумя руками. Недостаток лишь в том, что спортсмен начнёт утомляться быс�...

By Силовые тренировки

Время: 0:21

Жим штанги на наклонной скамье incline bench press #fitness #sports #sportmotivation

By Спорт-Веселье

Время: 0:28

Архив №84. Техника жима штанги лежа на наклонной. Bench press

Техника жима штанги лежа под углом в 45 градусов предназначена для развития мышц груди с акцентированием нагрузки на верхнюю часть грудн...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 0:30