Зарядка с удовольствием каждый день
By Спортивные Занятия и Уроки для Детей
Время: 0:10
By Тренировки для укрепления грудных мышц и спины
Время: 0:09
By Фитнес на каждый день с улыбкой
Время: 0:10
Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1
By Физическая активность
Время: 0:12
Как наиболее эффективно выполнить наклонный жим штанги лежа и накачать мышцы груди? Как накачать мышцы груди в домашних условиях и как и...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 3:34
By Сила и грация
Время: 0:10
Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы при занятии исходного положения рукоятка снаряда была на уровне середины большой грудной мышцы...
By Блины с вишневым топпингом
Время: 5:18
Train with GT Gym Trainer mobile! Install for android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.gymme Install for iOS https://apps.apple.com/us/app/gt-gym-trainer/id1473786527 GT benefits: ? More than 100 programs and workouts for...
By Энерготренировки
Время: 0:29
By Фитнес-тренировки для женской стойкости и уверенности в себе
Время: 0:11
Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1
By Тренировочный Магнат
Время: 0:12
Ссылки на соцсети: https://vk.com/liftingland https://vk.com/klimanovrus https://t.me/Klimanovrus Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4Z9Dl4G-uBoZ1m392Mh0aQ?sub_confirmation=1
By Тренировки для развития выносливости
Время: 0:12
1. Устанавливаем сидушку по высоте так, чтобы ручки опускались к низу грудных 2. Пресс напряжен для стабильности 3. Исключаем избыточный п�...
By Мышцы и эмоциональное благополучие
Время: 1:13
Как накачать грудь - №164. Жим в рычажном тренажере для грудных мышц 2008 год. Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия �...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 0:47
By Тренировки в минимум времени
Время: 0:10
Упражнения для груди - жим на тренажере для груди 200 килограммов. 450 lbs Machine Incline Bench Press. Ссылка на статью к видео: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhn...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 0:32
By Фитнес-тренинг для качественной жизни
Время: 0:16
Жим лежа гантелей на наклонной скамье 80 кг на 10 повторений 17 лет ??
By Тренировки для ясности мысли
Время: 0:53