Жим рукой вверх стоя с резиновой петлёй 258

Альтернативный вариант армейскому жиму

By Молодежный спорт-путешественник

Время: 0:46

Жим лёжа на скорость узким хватом, резина сверху 140 на 2

By Фитнес Лайфхаки

Время: 0:29

Жим лёжа на скорость, резина сверху узким хватом 145 на 2

By Зарядка секундомером

Время: 0:48

Жим лёжа на скорость узким хватом 85 на 2

By Быстрые тренировки для стройности и силы

Время: 0:24

Жим лёжа узким хватом, ноги подняты 90 на 2

By ЗОЖ-тренировки: здоровье и красота в каждой тренировке

Время: 0:29

Жим лёжа узким хватом 120 на 2

By Спортивные Тренировки и Упражнения

Время: 0:43

Жим лёжа на скорость широким хватом 90 на 2

By Уникальные тренировочки

Время: 0:28

Жим лёжа узким хватом, 90 кг

By Фитнес-тренировки для энергичных и успешных женщин

Время: 1:07

Жим лёжа на скорость средним хватом 90 на 2

By Простые тренировки для укрепления сердца и легких

Время: 0:35

Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачать

Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом - различные варианты, техника выполнения от Юрия Спасок�...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 10:26

Жим лёжа на скорость узким хватом 90 на 3

By Тренеровки с Экспертом

Время: 0:28

Д 4: Жим штанги лежа узким хватом, 2 подход, 90 кг.

By Фитнес Специалист

Время: 0:17

Жим узким хватом, ноги подняты 90 на 2

By Веселые Соревнования

Время: 0:30

Жим штанги лёжа узким хватом на маленький брусок 120 на 2

By Фитнес с радостью движения

Время: 0:31

Д 3: Жим штанги лежа узким хватом, 90кг, 3 подход.

By Тренировки на максимуме интенсивности

Время: 0:28

Д 3: Жим штанги лежа узким хватом, 90 кг, 3 подход.

By Упражнения без тренера

Время: 0:26

Д 4: Жим штанги лежа узким хватом, 3 подход, 90 кг.

By Тренировки с Легендами

Время: 0:23

Жим лёжа узким хватом 20/50/60/70/80/90/100/110 кг

Тренирую трицепс

By Тренировки для улучшения физической подготовки

Время: 7:39

Жим штанги лежа узким хватом 90

By Успешные тренировки без тренера

Время: 0:40

Жим лежа штанги узким хватом 90кг. на 10 повторений

Подсобное упражнение для увеличения силы трицепса в соревновательном движении "жим лежа"

By Бодрость и энергия через спорт

Время: 0:39