Как сесть на шпагат за 5 минут? Комплекс упражнений [Workout | Будь в форме]

Категория: | Созданный: 2018-04-20 22:52:27 | Просмотры: 895 | время: 3:04
Author Avatar

Workout | Будь в форме


Ключевые слова

Фитнес.новое

Похожие видео

Похожие видео

Thumbnail

Как похудеть ? Пять правил для желающих похудеть [Лаборатория Workout]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Наша дистанционная программа для всех , кто хочет стать стройной без вреда для здоровья http://icanworkout.me ВК�...

By Workout | Будь в форме

Время: 2:34

Thumbnail

Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]

#долетаосталось сесть на шпагат Шпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для д...

By Workout | Будь в форме

Время: 4:15

Thumbnail

Шпагат для начинающих за 5 минут, для детей! Разминка и растяжка без боли!

Как сесть на шпагат легко, всего за 5 минут в день? и ребенок и взрослый занимаясь каждый день сможет легко сделать это!

By Делай То, Что Совершенствует

Время: 5:59

Thumbnail

Растяжка на шпагат за 5 минут - Стретчинг дома - S-HUBme с Лизой Андреевой

Хотите развить гибкость тела, подписывайтесь на канал https://goo.gl/WzF8lA Индивидуальная программа https://goo.gl/5LwKa8 Блог http://s-hub.me #cтретчинг (букв�...

By S - HUB

Время: 5:56

Thumbnail

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день! 5 упражнений без боли и страданий. Как сесть на шпагат?

Друзья, сегодня предлагаю попробовать мои любимые упражнения для поперечного шпагата. В первую очередь, поперечный шпагат - это о мобиль...

By Как Сделать с Силой

Время: 8:18

Thumbnail

Как сесть на шпагат за 5 минут

By Упражнения для гибкости

Время: 5:18

Thumbnail

ШПАГАТ ЗА 5 МИНУТ?! все секреты || ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ || как быстро сесть на шпагат

Привееет))) сегодня я показала САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для шпагата? я занималась гимнастикой 8 лет и ТОЧНО знаю, как можно быстро с�...

By Сделай Себя Уникальным

Время: 9:54

Thumbnail

как сесть на шпагат за 5минут

By Учим Делать с Ответственностью

Время: 8:27

Thumbnail

Как сесть на шпагат за 5 минут гимнастика 5 упражнений

By Упражнения для силы и гибкости

Время: 2:45

Thumbnail

Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]

Выполняйте наш комплекс 3 раза в неделю и ваша мечта сесть на шпагат станет реальностью! Программа тренировок и питания "Я могу" - htt...

By Workout | Будь в форме

Время: 6:38

Thumbnail

? Как сделать воздушный шпагат ? Тренировка на растяжку и гибкость для начинающих за 5 минут ⚠

Как сделать воздушный шпагат ➡➡ https://kahgo.ru/qomGYmu ❕ ВСЕГДА МЕЧТАЛА НАУЧИТЬСЯ ШПАГАТУ? "НАШПАГАТ" - ЭТО ТО ЧТО ТЫ ИЩЕШЬ ? https://kahgo.ru/qomGYmu Е�...

By Зимний час сказок

Время: 1:42

Thumbnail

Шпагат за 5 минут|Шпагат без боли| Растяжка

Если тебе понравилось мое видео, то не забудь поставить лайк и подписаться на мой канал))) Соц. сети: VK: vk.com/uliakovalova Instagram: _juliya__kovalyova_

By Мастерство и Талант в Действии

Время: 5:15

Thumbnail

За 5 минут сесть на шпагат ! Гимнастика !

Сегодня Софи стар тебе покажет как быстро сесть на продольный шпагат!Шпагат за 5 минут это просто! Какую растяжку и упражнения нужно дела...

By Фитнес-Спорт и Массаж

Время: 2:37

Thumbnail

Как сесть на шпагат за 5 минут ? в день. Простые упражнения для всех !!!

Sports videos : https://youtu.be/OX229fQbXx4 https://youtu.be/CU6Smnst-Ow В этом видео вы можете увидеть комплекс упражнений для растяжки, который поможет вам борот�...

By Минутка для фигуры

Время: 7:32

Thumbnail

ШПАГАТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

Давно мечтаешь о шпагате, но не знаешь, с чего начать и не хочешь делать нудные часовые тренировки? Есть решение! Я записала короткий 5-ми�...

By КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ С АМАРОЙ

Время: 5:47

Thumbnail

Как сесть на шпагат за 5 минут / поперечный шпагат

В предыдущем видео мы уже разбирали упражнения на продольный шпагат, но поперечный шпагат тянется совершенно по другому. В нем работают ...

By Спорт и Наука

Время: 5:23

Thumbnail

Видео-урок «Как сесть на шпагат за 5 минут»

By Быстрые тренировки для стройной фигуры

Время: 12:30

Thumbnail

Tutorial: Как сесть на шпагат за 5 минут?

В этом видео показаны упражнения для новичков, чтобы сесть на шпагат Мой Инстаграм: https://instagram.com/anagutu_19?igshid=yvmtkzfoqtwv

By Мастерские Советы

Время: 3:58