Как сесть на шпагат за 5 минут / поперечный шпагат

Категория: | Созданный: 2023-12-21 08:34:53 | Просмотры: 64 | время: 5:23

Спорт и Наука

Ключевые слова

Похожие видео

Усиление кузова ваз 2108-09-99-15.

Распорка жёсткости

By Спорт и Наука

Время: 4:02

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день! 5 упражнений без боли и страданий. Как сесть на шпагат?

Друзья, сегодня предлагаю попробовать мои любимые упражнения для поперечного шпагата. В первую очередь, поперечный шпагат - это о мобиль...

By Как Сделать с Силой

Время: 8:18

Поперечный шпагат за 5 минут. Растяжка на каждый день. Шпагат за месяц.

Курс по растяжке на https://boosty.to/liza.training ! Ещё больше полезной информации в инстаграм https://www.instagram.com/liza.training/?hl=ru На шпагат сесть легко, если �...

By Тренировки с минутными интервалами

Время: 12:00

Как сесть на поперечный шпагат за 5 минут|by Infinite Tutorials

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях Как сесть на поперечный шпагат упражнения растяжка для начинающих как быстро сесть �...

By Тонусные Ценности

Время: 4:30

Как сесть на шпагат за 5 минут без боли?? Как есть на поперечный шпагат? Растяжка и разминка?

#художественнаягимнастика

By Мастерские Советы

Время: 1:23

Идеальный поперечный шпагат | Работа над ошибками и варианты выполнения | Шпагат за 5 минут

✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Как сесть на поперечный шпагат идеально? Что такое шпагат веревка? Смотри в новом видео! ...

By Йога для мышц

Время: 4:17

Растяжка на шпагат за 5 минут. Фитнес ТВ

Растяжка на шпагат за 5 минут. Поперечный шпагат. Стретчинг дома. Данный комплекс поможет вам растянуться на поперечный шпагат. Выполняй...

By Тренировочная Экспертиза

Время: 5:37

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день??♀️

Сегодня Вас ждёт домашняя тренировка на поперечный шпагат за 5 минут в день! Узнаете какие упражнения лучше всего подойдут для поперечно...

By Королевские Кудри

Время: 6:20

Растяжка на поперечный шпагат за 5 минут

By Быстрые упражнения для укрепления спины и пресса

Время: 4:36

Поперечный шпагат за 5 минут в день!

https://clck.ru/sbVbP - Курс по Шпагату и Осанке Одна из заветных мечт большинства девочек - СЕСТЬ НА ШПАГАТ. Навык совершенно бесполезный в хозяйс...

By Сделай Сам для Гармонии

Время: 10:38

Как сесть на шпагат за 5 минут??//Шпагат за один день//Растяжка//

Всем привет!!! Меня зовут Лиза Мне 12 лет?p Мой вк:Erileeeva Liza Мой инст: erileevaliza Мой тг:Lizastar✨ #тренеровки #гимнастика #спортивнаягимнастика #ра...

By Мастерство в Творчестве

Время: 4:08

Поперечный шпагат. Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 5 мину в день. Упражнения

Всем большой привет! В этом видео я расскажу как быстро, а главное эффективно сесть на поперечный шпагат. Приятного просмотра!!! Меня зов...

By Делай То, Что Совершенствует

Время: 3:51

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ/ HOW TO DO THE SPLIT IN 5 MINUTES

Сесть на поперечный шпагат - цель многих людей. Еще не нашли подходящий комплекс, чтобы осуществить свою мечту? Скорее выполняйте упражн�...

By Учебник по Творческой Силе

Время: 7:09

Шпагат для начинающих за 5 минут, для детей! Разминка и растяжка без боли!

Как сесть на шпагат легко, всего за 5 минут в день? и ребенок и взрослый занимаясь каждый день сможет легко сделать это!

By Делай То, Что Совершенствует

Время: 5:59

Как за 5 минут научиться садиться на шпагат 👍 Как научиться делать шпагат за 1 минуту 🔴

❌ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 28 ДНЕЙ? ВОЗМОЖНО. ПОПРОБУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС ▶▶ https://kahgo.ru/LuE251C Как за 5 минут научиться садиться на шпагат В случ...

By Смешные подборки

Время: 1:42

За 5 минут сесть на шпагат! Моя гимнастика

Поперечный шпагат для детей!Сегодня будет занятие : как правильно садиться на поперечный шпагат! Какая должна быть растяжка? Какие над�...

By Видео разминка для тела и души

Время: 2:05

Как сесть на шпагат за 5 минут? Комплекс упражнений [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Ты давно хочешь сесть на шпагат? Выполняй наш комплекс упражнений, и твоя мечта скоро исполнится! Трене�...

By Workout | Будь в форме

Время: 3:04