Анатолий Осипов, 67 лет. Тренировка.Жим из-за головы 90кг

Артист цирка Анатолий Осипов на пенсии. Тренировка. Жим из-за головы 90 кг.

By Лучшие упражнения

Время: 0:57

жим с резинкой на наклонной скамье под углом 45 градусов

By Адреналиновое безумство

Время: 7:43

жим на наклоный скамье 45 градусов с резикой

By Сильные Тренировки для Лучших

Время: 5:11

жим резинки 17 \54 обратным хватом на скамье под углом 45 градусов

By Тренировки для ясности мыслей и эмоций

Время: 4:23

жим резинки 54\17 под углом 45 градусов

By Тренировки на Рабочем Месте

Время: 3:49

жим с резинкой под углом 45 градусов

By Упражнения для силы и энергии

Время: 1:45

Жим в Смите одной рукой на наклонной скамье 45*

Тренировка груди. Жим в Смите одной рукой на наклонной скамье 45*, 5 подходов по 12 повторений.

By Присед-спортсменам

Время: 1:12

Тяга одной рукой в наклоне с резиной: техника и нюансы

Купить такие же резинки можно здесь: https://fitfil.ru По промокоду trener скидка 10% на все товары. Скачать весь видео курс упражнений с резиной мож�...

By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Время: 8:05

подъём на бицепс на наклонной скамье 45 градусов с резинкой 17\54

By Тренировки для гибкости тела

Время: 4:29

Жим штанги на наклонной скамье 45 градусов и в Машине Смитта для тренировки грудных мышц. Техника.

Жим штанги на наклонной скамье 45 градусов и в Машине Смитта для тренировки грудных мышц. Техника. Сделайте свое тело красивым и здоровым,...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 20:50

Жим штанги на наклонной скамье под углом вверх с резиной

By Тренировочные достижения

Время: 0:15

#PERFECTOFIT | ЖИМ В РЫЧАЖНОМ ТРЕНАЖЕРЕ НА СКАМЬЕ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ УГЛОМ В 45 градусов

Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы при занятии исходного положения рукоятка снаряда была на уровне середины большой грудной мышцы...

By Блины с вишневым топпингом

Время: 5:18

Французский жим на наклонной скамье 45' унилатерально

(Single Arm Incline Dumbbell French Press (45 degrees)) - Упор на свободное плечо - Рука перпендикулярна полу - Локоть статичен - Гантель опускаем к плечу - Исключа�...

By Фитнес-попрыгунчики

Время: 0:47

Жим в смите на наклонной скамье с обратной резиной

Adjust the position so the bar was above the lower chest area Abs engaged Avoid arching at the chest, scapulas move naturally Let the elbows travel lower the shoulders Avoid driving elbows out to the sides, keep them at approx 70-80 degrees from the ...

By Спорт без границ

Время: 1:10

жим со одной гантелью на наклонной скамье 45 градусов

By Спортивное Вдохновение и Достижения Мужчин

Время: 3:28

Жим на наклонной скамье 45 град. 110кг х10 (Incline 45 degree Bench Press 110kg x10)

Incline 45 degree Bench Press 110kg x10

By Тренировочная Искра

Время: 0:27

жим на наклонной скамье 45 градусов обратным хватом вес штанги 13 кило

By Женская энергия через активные упражнения

Время: 3:42

Спортивный Бро. Жим штанги лежа на наклонной скамье 45 градусов (Техника выполнения)

Олег Гундров рассказывает, как правильно выполнять жим штанги лежа на наклонной скамье (45 градусов)

By Любимые оладьи

Время: 1:24

Жим в смите на наклонной скамье 45градусов, на переднюю дельту

Smith Machine Incline 45° Bench Press for front delt 1. Наклон спинки скамьи примерно 45 градусов 2. Не ограничиваем ход лопаток 3. Локти выносим перед собой, при о...

By Уникальный Фитнес с Мастерами

Время: 1:14

Цена апокалипсиса, гнев древних богов, секретный пакет | Новости науки

🔥Станьте IT-специалистом с нуля в Skillfactory: https://oper.ru/follow/sf0924 Возврат денег за курс, если не нашли работу после обучения + скидка 50% по промок�...

By Дмитрий Пучков

Время: 18:54