Как сесть на шпагат? ТЕХНИКА ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА. Растяжка для начинающих
YAMAGUCHI
Ключевые слова
Sport Английский футбол Весь спорт Испанский футбол Итальянский футбол Немецкий футбол Новинки блогеров Португальский футбол Спорт. РекомендуемПохожие видео
Жиросжигающая тренировка на виброплатформе
Организовать тренировки дома сложно, но можно. Главное - желание похудеть и увидеть свое тело здоровым и подтянутым! А мы покажем самые э�...
By YAMAGUCHI
Время: 5:47
35-минут тренировки Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих: Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
By Murzik
Время: 36:15
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающих
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагат для начинающих. В этом видео я покажу, как в домашних условиях с...
By ШПАГАТ | РАСТЯЖКА | ФИТНЕС с Дарьей Мороз
Время: 13:02
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" http://imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО П...
By Строительные Путешествия
Время: 36:15
Как сеть на Шпагат с нуля "0" или растяжка для начинающих | Теория и Практика | S-HUBme с Лизой
Индивидуальная программа https://s-hub.me/ru#programm Блог http://s-hub.me С чего же начать растяжку на шпагат? Я советую с теории, то есть правильной техн...
By Мастерство и Индивидуальность
Время: 9:54
Шпагат для начинающих Растяжка с нуля
Комплекс упражнений направленный на растяжку шпагатов (поперечный и продольный) с нуля. Тренировка для начинающих, и поэтому очень важ�...
By Растяжка с Кутузовой
Время: 28:09
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка: https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody Инстаграм: nastya_mamchur https://www.instagram.com/nastya_mamchur/
By Искусство и Творчество
Время: 9:04
10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЛЯ НОВИЧКОВ. УРОК 1
Это первая тренировка из серии "Как сесть на шпагат для начинающих." Подписывайся на мой Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagra...
By Fitness_expert.rus
Время: 12:26
ЛАЙФХАК / КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ / РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Как сесть на шпагат? Растяжка для начинающих. В этом видео я показываю свои способы растяжки на шпагат, которые вам помогут это сделать. П...
By СПОРТ 50+ / ВЕЩИЙ ОЛЕГ
Время: 10:28
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ http://imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней От�...
By Секреты Ремонта и Восстановления
Время: 21:10
Как сесть на шпагат? Эффективный комплекс на поперечный шпагат.
Как сесть на шпагат? Комплекс упражнений на поперечный шпагат. В этом видео я расскажу почему я не рекомендую растягиваться в позе попер�...
By Растяжка с Кутузовой
Время: 15:56
Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих.
Эти упражнения помогут новичкам сесть на шпагат в короткие сроки. #как сесть на шпагат #шпагат #растяжка #поперечный шпагат #сесть на шпаг...
By Будь круче!
Время: 6:18
Как быстро сесть на шпагат / дома /Видео урок / Продольный шпагат / Анна Кри
Как быстро сесть на шпагат, в домашних условиях, Видео урок. Предлагаю комплекс упражнений на растяжку для выполнения продольного шпага�...
By Секреты Умения
Время: 4:59
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
?ДОНАТ Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей. Сбер: 2202 2067 4236 5617 Тинькофф: 5213 2477 4044 8807 ——————�...
By Секреты Умелых Рук
Время: 40:42
ПРАВИЛА ТЕХНИКА РАСТЯЖКА 👍 С ЧЕГО НАЧАТЬ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ
⚠ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 28 ДНЕЙ? ВОЗМОЖНО. ПОПРОБУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС ➡➡➡ https://kahgo.ru/bQUxDR2 Правила техника растяжка В случае, если ты: - Бес...
By Тройные хиты
Время: 1:42
Как сесть на шпагат без боли. Упражнения на растяжку в домашних условиях
Как сесть на шпагат без боли? Упражнения для новичков. Растяжка для начинающих без боли. Упражнения для новичков, чтобы сесть на шпагат. �...
By Workout | Будь в форме
Время: 18:56
👌 РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ 🔴 КАКИЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГИБКОСТИ
⭐ ОСВОЙТЕ ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ ШПАГАТА ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ ➡ https://kahgo.ru/iJj3gZd Растяжка для шпагата для начинающих в картинках В том случае, если ...
By Маркетинг и реальность
Время: 1:42
Домашняя тренировка по художественной гимнастике//Растяжка //Разминка/ Как сесть на шпагат?
Всем, привет! В этом видео я покажу свою домашнюю тренировку по художественной гимнастике, а также я покажу подробный процесс, разминки, �...
By Делай То, Что Совершенствует
Время: 6:18
Как сесть на шпагат? Растяжка для начинающих. Растяжка на шпагат юлия смольная
#каксестьнашпагат #шпагатдляначинающих Видео для новичков. Как правильно сесть на шпагат в домашних условиях. Секрет, как сделать прод�...
By Йога для созидательности
Время: 2:02
Поперечный шпагат для начинающих (самаконасана) Растяжка на шпагат ⭐ SLAVYOGA
Посетите наш сайт! http://slavyoga.ru [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Магазин оригинал�...
By ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Время: 4:50