40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

Категория: | Созданный: 2023-09-13 09:56:16 | Просмотры: 1484 | время: 40:42

Секреты Умелых Рук

Ключевые слова

Похожие видео

Где продать медные монеты? Скупка медных царских монет в Москве.

Эксперт компании "Русская монета" в двух словах объясняет стратегию скупки медных царских монет. Если вы хотите знать сколько на са...

By Секреты Умелых Рук

Время: 24:30

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" http://imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО П...

By Строительные Путешествия

Время: 36:15

ШПАГАТ | ПОПЕРЕЧНЫЙ | 40 МИНУТ ТРЕНИРОВКА | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке: https://www.youtube.com/channel/UCHyu3Rh3YkbCKAzlLm1k3Lg/join ЕСЛИ ТЕБЕ НР�...

By Учим Делать с Страстью и Профессионализмом

Время: 41:24

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" 👉🏽 http://imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУР�...

By IMAGINE fitness

Время: 34:37

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА /ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл�...

By smstretching

Время: 16:19

Тренировка на продольный шпагат. Как сесть на Шпагат в домашних условиях?

Продольный шпагат в домашних условиях. Сегодня мы сделаем комплексную тренировку на продольный шпагат, можно выполнять, как в зале, так �...

By Секреты Мастера

Время: 40:49

Как сесть на шпагат? ТЕХНИКА ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА. Растяжка для начинающих

Как сесть на шпагат? ?♀️О гибкости и хорошей растяжке мечтают многие девушки. Ведь это полезно для нашего тела и здоровья. Стрейчинг дел�...

By YAMAGUCHI

Время: 19:44

Как сесть на шпагат [Фитнес Подруга]

00:52 Широкий выпад 01:46 Наклон на прямую ногу 02:41 Выпад с подтягиванием ноги 03:38 Узкая складка 04:48 Складка с согнутой ногой 05:54 Меняем ногу Р�...

By Секреты Творческой Вдохновимости

Время: 11:29

Как надо садиться на шпагат без 👌 Утренняя растяжка всего тела для женщин

💯 ВСЕГДА МЕЧТАЛА НАУЧИТЬСЯ ШПАГАТУ? "НАШПАГАТ" - ЭТО ТО ЧТО ТЫ ИЩЕШЬ 👉 https://kahgo.ru/sWvuINh Как надо садиться на шпагат без В том случае, е�...

By Никогда не сдавайся

Время: 1:42

35-минут тренировки Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих: Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)

By Murzik

Время: 36:15

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих

By IMAGINE fitness

Время: 23:47

Как сесть на шпагат в домашних условиях | Топ лучших упражнений на шпагат

Сегодня вместе с экспертом Gess Academy - Бесщетниковой Екатериной, рассмотрим комплекс упражнений на продольный шпагат, который отлично под�...

By Как Сделать Красиво и Качественно

Время: 12:08

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Ну что, настало время тренировок для подростков! Итак, что я планирую снимать в самое ближайшее время? Я пишу варианты тем, а ты пиши в ком�...

By sjbody

Время: 11:53

30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!

Как сесть на шпагат в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие, и сегодня мы проведем тренировку на поперечный шпагат, которую м�...

By Workout | Будь в форме

Время: 37:03

ШПАГАТ. Как сесть на Шпагат за 3 минуты !!! Простые упражнения дома !!! Растяжка !!!

Легко и просто сесть на Шпагат, благодаря выполнению простых ежедневных упражнений !!! Растяжка дома !!!

By Фитнес-достижения

Время: 2:29

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА / САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / СТРЕТЧИНГ 50 МИНУТ

Привет! Сегодня тебя ждет полноценная растяжка всего тела! Мы будем учиться садиться на продольный и поперечный шпагаты ? Хочешь занимат...

By smstretching

Время: 49:51

Домашняя тренировка по художественной гимнастике//Растяжка //Разминка/ Как сесть на шпагат?

Всем, привет! В этом видео я покажу свою домашнюю тренировку по художественной гимнастике, а также я покажу подробный процесс, разминки, �...

By Делай То, Что Совершенствует

Время: 6:18

ЖЕНСКИЙ ШПАГАТ 😎 УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКИ ВИДЕО СКАЧАТЬ

🤘 ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 28 ДНЕЙ? ВОЗМОЖНО. ПОПРОБУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС ▶▶ https://kahgo.ru/FsXTOPA Женский шпагат В том случае, если ты: - Беспрестан...

By Красивая семья

Время: 1:44

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ http://imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней От�...

By Рукодельные Поделки и Сувениры

Время: 34:37

25 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Как сесть на шпагат в домашних условиях

?Если хочешь улучшить свою гибкость и сесть на шпагат ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ, то тогда жду тебя на своем онлайн курсе по растяжке "Тянись к ме...

By Учим Делать Умно

Время: 26:26