Мощные Тренировки от Экспертов
NFL style training. Benching 100 kg (220 lbs) for 26 repetitions
By путешествие для любителя фотографии
Время: 1:13
Я не помню, кагда в прошлый раз я тренировал с жимом 220 фунтов / 100 кг для одиночных игр, и это было так просто! Это было легче, чем 215 фунтов н...
By Лифтинговая Стратегия
Время: 0:24
Всем привет, это мой канал Xchallenger. ??? Жим лежа крутейшее и наиболее эффективное упражнение для развития грудных мышц, и мне очень нравится...
By Спортивные Мероприятия
Время: 1:15
That was a few mins after the total of 18 reps in 5 mins press. I also perssed the 4th rep myself, the spotter didn't help me (you can see his hand in the mirror). This video is part of my bench press progression, that began on July 17. 2018 (a...
By Сколько лет - столько страниц
Время: 0:36
Посмотрел как то зарубу Войтенко, Столярова, Шреддера, Спасокукоцкого и как то не понял восхищения стольких людей, мол, что это почти нер�...
By Тренировки для счастливого и здорового тела
Время: 33:36
By Фитнес по ЗОЖ: красивое и здоровое тело
Время: 0:15
Продолжаю тренировать многоповторку. Медленно ползу к заветным сто-на-сто. По ощущениям было ещё несколько повторений в запасе, но реши...
By Взрывная сила приседаний
Время: 2:59
Всем физкульт привет! ?✌️ Одно из моих любимых силовых упражнений - жим штанги лёжа. На видео впервые выполняю жим 100кг на 20 раз. Собствен...
By Здоровый Стиль Жизни
Время: 0:48
Clean + seated press 100 kg / 220 lbs without back brace.
By Тонус и Жизнь
Время: 0:23
By Фитнес в доступном формате
Время: 0:39
By Фитнес-прогресс
Время: 1:57
That was after 120 kg (265 lbs) for 1 rep and 100 kg (220 lbs) for 5 reps. This video is part of my bench press progression, that began on July 17. 2018 (after 15 years hiatus). I'm lifetime natural. At the beginning I could barely do 80 kg x1 (...
By путешествия к любви!
Время: 0:34
Тренировочные моменты. Жим акселя 90 кг на 10 повторений. Жим не строгий, так что прошу не брызгать слюной. Видимо пришло время переходить н...
By Фитнес Чудо
Время: 0:30
Bodyweight 86kg
By Спорт с большой буквы
Время: 0:57
Я очень долго мечтал о том, чтобы пожать лёжа 110 кг на 10 повторений. Пора двигаться к новым рекордам!!! Ссылка на мой сайт с прочими перевод...
By Экстремальное вождение
Время: 0:40