Фитнес-полигон
Сделала 3 подхода жима лежа 60 кг на 10 повторений, хват широкий
By Тренировочная Волна
Время: 0:36
Жим гантелей лежа на наклонной скамье весом 60 кг каждая на 9 повторений Ссылка на статью к видео: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/chest/ganteligrud ...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 0:55
instagram @ruslanholin
By Адреналиновый скачок
Время: 0:47
Жим гантелей на наклонной скамье 60+60 килограмм
By Упражнения для гармонии и баланса тела и разума
Время: 0:15
01.07.2019 - базовая тренировка дельт.
By Фитнес-Одежда и Обувь
Время: 0:37
После основного жима лежа на горизонтальной скамье, переходим к наклонному жиму лежа с гантелями по 60 кг !!! Удается на добивочку выполни�...
By Фитнес для всех возрастов
Время: 3:32
Композиция "Dangerous" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incom...
By Легкие тренировки для всех
Время: 0:54
765. Упражнения для грудных мышц. Жим штанги лежа или жим от груди лежа на горизонтальной лавке - скамье. Оригинал на сайте:http://biceps.com.ua/tehnika-v...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 26:28
Очень эффективное упражнение для развития грудных мышц! Жим штанги лежа на наклонной скамье с большим весом. Сразу скажу что многоповто...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 5:07
В этом видео сделал жим с весами: 100, 80, 60, 40, 20 КГ
By Ежедневные тренировки с изменением интенсивности
Время: 4:27
By Тренировки с энергетикой
Время: 0:50
Жим на наклонной скамье (штанги лежа) с частичной амплитудой № 86 Жим на наклонной лежа, под углом в 45 градусов предназначены для развития...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Время: 0:36