Фитнес на каждый день
Присед: 202.5 2х2 (90%) / 212.5 2х1 (95%) Жим: 175, 180, 187.5 ( персональный,он же МС по жиму ), 190х2
By Фитнес на каждый день
Время: 1:30
Путь к 200 кг килограмм в жиме лёжа внатурашку. Road to 440lbs bench press without using steroids Дата: 3 мая 2018
By Молодежный фитнес-клуб
Время: 0:30
"Кремлевский жим" 2012
By Экспресс-фитнес для занятых и успешных
Время: 0:24
+penkkipunnerrus +RAW BENCH PRESS Unequipped [email protected] +penkkikone Bankdrücken bänkpress ベンチプレス wyciskanie wyciskaniu πάγκο Press de banca plano пейка преса жим лежа 臥推 bænkpres Panca piana 175 Κιλά Π...
By новые горизонты
Время: 1:33
This training REALLY works, it got me to a 385 bench while barely even doing the classic version. Try out these methods for serious results. Instagram: https://www.instagram.com/outalpha/ ---------------------------------------- -------------------...
By Тренировки для укрепления рук, ног и ягодиц
Время: 7:36
My bench press 175кг, own weight up to 90kg. Жим 175кг, собственный вес до 90кг
By Минутные тренировки для стройности
Время: 0:48
Снято на xiaomi mi mix2s 4k 30 fps Жим 175 кг на 1 раз 93 категория
By Тренировочный график
Время: 0:17
Данное упражнение используется спортсменом в рамках сопряженного метода тренировок и является одним из фаворитных. Жим лежа в армейско...
By Секундные результаты
Время: 0:16
Открытый чемпионат г. Северодонецка по жиму штанги лежа от 30.12.2012г. в.к. 93
By Тренировки для совершенства
Время: 0:39
Небольшие "личные" итоги выступления на " IX Жимовом марафоне "Русский Исполин"": 77). 23.03.2014 г. «Русский Исполин IX», пгт. Малах...
By Фитнес-тренировки для энергичных женщин
Время: 2:58
By Женская мощь и гибкость через активные тренировки и практику, с гармонией и сознательностью
Время: 6:15
By Amazing Actors
Время: 0:18
IPF World Benchpress Championships (Open & Sub-Junior/Junior) from 20. to 24. May 2014, Rodby / Denmark Juniors Men's class: -66 kg
By Славные страницы: истории знаменитых людей и их достижения.
Время: 0:15
Тренировочное видео от 8.03.2014 Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.com/id17659042
By Независимые тренировки
Время: 3:17
ВСЕРОССИЙСКИЙ ЧЕМПИОНАТ ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА, ТЮМЕНЬ
By Тренировки для улучшения координации и баланса
Время: 1:44
A new bench press 1 rep max, 175LBS/80 KG. My body weight is 130 lbs. My goal is to get to 185 Lbs. The reason I was to get to this number is because for my weight class and age, 185 pounds is the USA powerlifting record so that’s what I’m shooti...
By The Science Behind Answering the Question How Much?
Время: 0:14
Жим лежа 160кг*3*4 165кг*2*4 175кг*2*3 / Bench press 160kg*3*4 165kg*2*4 175kg*2*3 Ламонов Владимир http://vk.com/insider68 Жим лежа 160кг*3*4 165кг*2*4 175кг*2*3 / Bench press 160kg*3*4 165kg*2*4 175kg*2*3
By Спринт-минутки
Время: 6:08
6 x 220 lbs - body weight 175 pounds [6 x 100 kg, body weight 79 kg] How to increase your bench press: tip #1: if you are stuck it's never because of your chest! Start training with a narrower grip It's all about the triceps - train it hea...
By обучение и развитие
Время: 0:30