Фитнес-тренировки для энергичных женщин
By Фитнес-тренировки для энергичных женщин
Время: 5:20
Личные итоги выступления на турнире "Второй Белорусский Фронт: Рекорды России: 81) 18.05.2014 г. «Второй Белорусский Фронт», г. Витебск, респ�...
By Тренируйся молодым
Время: 0:47
By Женская мощь и гибкость через активные тренировки и практику, с гармонией и сознательностью
Время: 6:15
Тренировочное видео от 8.03.2014 Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.com/id17659042
By Независимые тренировки
Время: 3:17
Андрей Гальцов. Что такое Русский Жим? Часть 1. Всё о классическом Русском Жиме. Первая часть подробного ответа на вопрос: "Что такое Ру...
By Территория Русского Жима
Время: 4:30
Тренировочное видео от 28.02.2014. Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.com/id17659042
By Двигаемся с пользой
Время: 1:01
Андрей Гальцов. Русский Жим 100 кг на 85 раз. Собственный вес: 138. 1. Жим 50х8х1, 80х8х1, 90х8х1 2. Классика 90" 100х85(38+24+23)х1 Личный рекорд в режиме "�...
By Территория Русского Жима
Время: 3:29
Андрей Гальцов. Семинар по Русскому Жиму часть 1. Семинар по методике тренировки, прошедший в городе Владивосток 20.02.2016 г. Особенности тр...
By Территория Русского Жима
Время: 18:03
Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790 http://vk.com/id17659042
By Фитнес Стратегия
Время: 5:34
Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 83 раза Тренировочная прикидка в Классическом Русском Жиме (russian bench press) . Подход выполнен с соблюдение�...
By Территория Русского Жима
Время: 3:14
By Тренировки с драйвом
Время: 4:32
Тренировка от 05.06.2014. Собственный вес 140,4. Жим 50х8х1, 80х8х1, 107,5х8х1 Классика с полутораминутными отдыхами на груди 110х71(31+20+20)х1, 110х60(30+20+10)х1 Л�...
By Самостоятельный успех
Время: 5:14
Андрей Гальцов "Мой Русский Жим" http://vk.com/public57598790
By Тренировочный Фитнес-Центр
Время: 4:25
Тренировка от 11.11.2014. Вес: 148,2. Жим 50х8х1, 80х8х1, 110х8х1, 140х8х1, 170х8х1,200х8х1, 200х7х3, 200х8х1 Трицепс на блоке 20х15х1, 40х15х3 Наклоны через козла 25х9х3 Мне ...
By Быстрые упражнения для укрепления всех мышц
Время: 0:54
6 октября 2013. «Кубок Евразии», город Екатеринбург, Собственный вес: 130,7 кг. Чертова Дюжина: 150 кг на 13 повторений; 157,5 кг на 13 повторений; 160 к...
By Молодежный фитнес-гид
Время: 0:35
Андрей Гальцов. Русский Жим. Интервальная тренировка жима лёжа - один из наиболее эффективных методов увеличения результата в классичес...
By Территория Русского Жима
Время: 10:57
Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 88 раз. Личный рекорд в режиме "стоп-8". Тренировочная прикидка в Классическом Русском Жиме (russian benc...
By Тренировка в действии
Время: 3:34
Фрагменты тренировки от 9.04.2014 г. Время начала тренировки 21.20. Между первым и вторым подходом принял участие в разгрузке новых тренажеров ...
By Фитнес в действии
Время: 1:00
Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 77 раз соревнования г. Москва. После подхода выяснилось, что на штанге 105 кг вместо 100 кг. Теперь остаётс�...
By Территория Русского Жима
Время: 3:00