Андрей Гальцов. Семинар по Русскому Жиму часть 2.

Андрей Гальцов. Семинар по Русскому Жиму часть 2. Семинар по методике тренировки, прошедший в городе Владивосток 20.02.2016 г. Особенности тр...

By Территория Русского Жима

Время: 17:31

Семинар по Русскому Жиму. Часть 1 / Seminar on Russian Press. Part 1

Запись семинара по методике Русского Жима, который прошел в рамках турнира по классическому Русскому Жиму в Рязани. 14 декабря 2013 г. на ул�...

By Фитнес для занятых людей

Время: 16:53

Семинар по Русскому Жиму. Часть 1

Запись семинара по методике Русского Жима, который прошел в рамках турнира по классическому Русскому Жиму в Рязани. 14 декабря 2013 г. на ул�...

By Территория Русского Жима

Время: 17:07

Андрей Гальцов. Что такое Русский Жим? Часть 1. Всё о классическом Русском Жиме.

Андрей Гальцов. Что такое Русский Жим? Часть 1. Всё о классическом Русском Жиме. Первая часть подробного ответа на вопрос: "Что такое Ру...

By Территория Русского Жима

Время: 4:30

Андрей Гальцов и Сергей Бадюк. О Русском Жиме. Часть первая.

Андрей Гальцов и Сергей Бадюк. О Русском Жиме. Часть первая. Общие представления о дивизионах, номинациях и правилах соревнований. Инфор�...

By Территория Русского Жима

Время: 15:53

Андрей Гальцов. РУССКИЙ ЖИМ. Обратный хват.

Андрей Гальцов. РУССКИЙ ЖИМ. Обратный хват. В Русском Жиме разрешено выполнение базового соревновательного упражнения обратным хватом. ...

By Территория Русского Жима

Время: 5:12

[Жми По-Русски!!! #1] "Софт-экипировка в Русском Жиме"

Андрей Гальцов, а он Элита Русского Жима и рекордсмен в данном направлении, расскажет вам про использование софт-экипировки в Русском Жи...

By Спортивный Идол

Время: 1:58

Андрей Гальцов. ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ №13. Сколько отдыхать между подходами в жиме?

Андрей Гальцов. ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ №13. Сколько отдыхать между подходами в жиме? В том случае если вы используете мои методики, вся трениро...

By Территория Русского Жима

Время: 4:36

Андрей Гальцов. Русский Жим. Интервальный жим.

Андрей Гальцов. Русский Жим. Интервальная тренировка жима лёжа - один из наиболее эффективных методов увеличения результата в классичес...

By Территория Русского Жима

Время: 10:57

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 83 раза

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 83 раза Тренировочная прикидка в Классическом Русском Жиме (russian bench press) . Подход выполнен с соблюдение�...

By Территория Русского Жима

Время: 3:14

Андрей Гальцов. Русский Жим 105 кг на 77 повторений соревнования г. Москва.

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 77 раз соревнования г. Москва. После подхода выяснилось, что на штанге 105 кг вместо 100 кг. Теперь остаётс�...

By Территория Русского Жима

Время: 3:00

Диалоги о Величии Русского Жима Часть 1 / Dialogues about the Greatness of the Russian Press Part 1

После тяжелой тренировки захотелось поговорить о Вселенском Величии Русского Жима.... Сели и поговорили... Жаль закончилась батарейка в �...

By Силовые фитнес-выбросы

Время: 16:42

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 88 раз.

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 88 раз. Личный рекорд в режиме "стоп-8". Тренировочная прикидка в Классическом Русском Жиме (russian benc...

By Тренировка в действии

Время: 3:34

Андрей Гальцов. ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ подписчиков. Часть 1.

Андрей Гальцов. ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ подписчиков. Часть 1. О Русском Жиме и не только... умные и не очень... Андрей Гальцов Территория Русского...

By Территория Русского Жима

Время: 4:00

Андрей Гальцов. Все о "СТОП-8" в РУССКОМ ЖИМЕ.

Андрей Гальцов. Все о "СТОП-8" в Русском Жиме. ●Поддержать канал рублем http://www.donationalerts.ru/r/trbp В правилах по этому поводу написано всег�...

By Тренировки для физического развития

Время: 10:17

Андрей Гальцов Русский Жим 125х59

By Упражнения для гибкости и расслабления

Время: 4:50

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 75 раз соревнования г. Пенза.

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 75 раз соревнования г. Пенза. На турнире по Русскому Жиму (жиму лежа на количество повторений) «Наша поб...

By Простые упражнения для активного образа жизни

Время: 3:11

Андрей Гальцов. Русский Жим 100 кг на 88 раз.

Андрей Гальцов Русский Жим 100 кг на 88 раз. Личный рекорд в режиме "стоп-8". Тренировочная прикидка в Классическом Русском Жиме (2 июня 2...

By Территория Русского Жима

Время: 3:55

Андрей Гальцов. Особенности тренировки спортсменов старше 40 лет.

Андрей Гальцов. Особенности тренировки спортсменов старше 40 лет. Сегодня в день опубликования этого видео мне 57 лет. По ветеранской лине...

By Территория Русского Жима

Время: 6:55

Андрей Гальцов/ Русский Жим 100 кг на 85 раз.

Андрей Гальцов. Русский Жим 100 кг на 85 раз. Собственный вес: 138. 1. Жим 50х8х1, 80х8х1, 90х8х1 2. Классика 90" 100х85(38+24+23)х1 Личный рекорд в режиме "�...

By Территория Русского Жима

Время: 3:29