Французский жим лёжа с гантелями

By Молодежный фитнес-шоу

Время: 0:15

Сведение лежа с гантелями под углом 45 градусов

☣️Сведение гантелей лежа под углом 45 градусов ⠀ ✅ Название: сведение на скамье с гантелями ⠀ ✅Упражнение: изолированное ⠀ ✅Рабочий с...

By Фитнес для улучшения физической формы

Время: 0:54

Разведение гантелей лежа на скамье под углом 45

By Зарядка с удовольствием каждый день

Время: 0:42

Разведение рук с гантелями на скамье под углом 45

By Тренировки для привлекательной фигуры и здорового образа жизни без жертв

Время: 1:00

Разводка с гантелями скамья 45 градусов.

By TrainerVolkova

Время: 1:56

Разводка гантелей на скамье 45°

Разводка гантелей на скамье 45°, упражнение на внутреннюю часть грудных. В данном случае на верхнюю часть.

By Фитнес для развития физической формы и силы

Время: 11:20

Разведение гантелей лежа на скамье 45 градусов

By Фитнес-Тренер

Время: 0:44

Жим гантелей на наклонной скамье под углом 45 градусов

Исходное положение: Сядьте на скамью и установите спинку под углом в 45 градусов. Возьмите гантели и лягте на наклонную скамью. Лопатки св...

By Упражнения для тонуса и силы

Время: 0:08

Разведение рук с гантелями лёжа под углом 45 С

By Мастерство и Креатив

Время: 1:25

Разведение гантелей лежа под углом 45

By Искусство Сотворения

Время: 2:29

подъем гантелей лежа на скамье под углом 45 градусов

By Тренировки для стрессоустойчивости

Время: 0:43

Жим гантелями на скамье под углом 45

By Фитнес Марафон

Время: 0:42

Жим с гантелями под углом 45 - техника выполнения

By Ноги в тонусе

Время: 2:28

подъем гантелей лежа на скамье под углом 45 градусов.mp4

By Добрый тренер

Время: 0:43

Разводка гантелей лежа под углом 45 градусов.

Локти слегка согнуты разводим руки в стороны для максимального растяжения грудных мышц,локти и предплечья на одной линии.Важно!чтобы ло...

By Фитнес по ЗОЖ: достигай своих целей

Время: 0:13

Жим гантелей на наклонной скамье 45 градусов (Inclined Bench dumbbell press)

- Исключаем избыточный прогиб в грудном отделе, пресс напряжен для стабильности - Не ограничиваем ход лопаток - Локти опускаем ниже плеч�...

By Адреналиновый марафон

Время: 1:13

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ПОД УГЛОМ 45 ГРАДУСОВ.

жим гантелей на скамье под наклоном 45 градусов.вес гантелей 40 килограмм.прорабатываем самый верх груди.

By Спортивное Оборудование

Время: 1:06

Жим гантелей лежа на наклонной скамье под углом 45 градусов

Упражнение: Жим гантелей лежа на наклонной скамье под углом 45 градусов Целевые мышцы: средние и верхние пучки большой грудной мышцы. Та...

By Фитнес для Успешных

Время: 1:03

Жим гантелей на горизонтальной скамье и под углом 45 градусов

By Тренировки в пути

Время: 1:13

Ложь Посполитая / Черницкая, Азарёнок, Клинцевич, Шмидт, Мягков / Шоу Вована и Лексуса

Готовы ли поляки воевать за Украину? Помогла ли Варшава скинуть Януковича во время Майдана? Кто взорвал «Северные потоки», станет ли Укр�...

By Пранкеры Вован и Лексус

Время: 51:02