Жим гантелей на скамье 45 градусов. Верх грудных мышц

Категория: | Созданный: 2023-12-17 12:17:04 | Просмотры: 3 | время: 0:30

Независимые тренировки

Ключевые слова

Похожие видео

DESTROY 11K MMR TIMBERSAW MID | Epic Invoker 1000XPM Game | Dota 2 Invoker

DESTROY 11K MMR TIMBERSAW MID | Epic Invoker 1000XPM Game ??? GUYS!!! Please help us by SUBMITTING your Pro INVOKER replays: http://bit.ly/3nAOTwc #Dota2Invoker #DailyInvoker #Dota2 Thank you so much for the support!!! 00:00 Laning Phase 04:47 Hi...

By Независимые тренировки

Время: 15:28

Жим гантелей на наклонной скамье под углом 45 градусов

Жим гантелей лежа - это одно из базовых упражнений для тренировки грудных мышц. Выполняя жим на наклонной скамье, вы прорабатываете все т...

By Тренировка с Мотивацией

Время: 0:08

Жим гантелей под углом 45 градусов

Фитнес и бодибилдинг упражнения. Тренировка мышц груди. Упражнение: жим гантелей под углом 45 градусов в исполнении Кукушкина Евгения. ...

By Тонусная Гармония

Время: 0:14

Жим гантелей лежа на наклонной скамье под углом 45 градусов

Упражнение: Жим гантелей лежа на наклонной скамье под углом 45 градусов Целевые мышцы: средние и верхние пучки большой грудной мышцы. Та...

By Фитнес для Успешных

Время: 1:03

Жим с гантелями под углом 45 - техника выполнения

By Ноги в тонусе

Время: 2:28

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ПОД УГЛОМ 45 ГРАДУСОВ.

жим гантелей на скамье под наклоном 45 градусов.вес гантелей 40 килограмм.прорабатываем самый верх груди.

By Спортивное Оборудование

Время: 1:06

Жим гантелей лежа на скамье с положительным наклон 45, на верх груди

Наш интернет магазин: https://shop.bodyworld24.ru/ Собираю тренировочные программы для дома и для зала. https://vk.com/marufova_galina Маруфова Галина Двукратный ...

By Фитнес-тренировки для энергичных и успешных женщин-лидеров

Время: 0:32

Жим гантелей на наклонной скамье 45 градусов (Inclined Bench dumbbell press)

- Исключаем избыточный прогиб в грудном отделе, пресс напряжен для стабильности - Не ограничиваем ход лопаток - Локти опускаем ниже плеч�...

By Адреналиновый марафон

Время: 1:13

Жим гантелей под углом 45 градусов

Упражнение прорабатывает грудные мышцы (верхние пучки) также включает дельтовидные ( передние пучки) и трицепс Эффективно формирует об...

By Фитнес-тренировки для женской стойкости и уверенности

Время: 0:25

Жим гантелей на наклонной скамье под углом 45 градусов

Исходное положение: Сядьте на скамью и установите спинку под углом в 45 градусов. Возьмите гантели и лягте на наклонную скамью. Лопатки св...

By Упражнения для тонуса и силы

Время: 0:08

Жим гантелей на скамье под углом 45 градусов

By Молодежные тренировки

Время: 0:22

Разведения гантелей на скамье под углом 45 градусов

Фитнес и бодибилдинг упражнения. Тренировка мышц груди. Упражнение: разведения гантелей на скамье под углом 45 градусов в исполнении Ку�...

By Молодежный фитнес-шоу

Время: 0:18

Жим с гантелями на наклонной скамье сокращенная амплитуда (45 градусов)

(Incline Dumbbell Press (45 degrees) partial range of motion) - Наклон спинки скамьи примерно 45 градусов - Исключаем избыточный прогиб в грудном отделе, пресс напря�...

By Тренировки без гурмана

Время: 1:14