Программа тренировок дома. Упражнения с фитболом и гантелями для женщин и мужчин!

Категория: | Созданный: 2023-09-30 04:19:56 | Просмотры: 66 | время: 4:03
Author Avatar

Самоделкин


Ключевые слова


Похожие видео

Похожие видео

Thumbnail

Эпичное Выживание в Minecraft | 5 | Как приручить оцелота 2/2 Конфуций? КОНФУЦИЙ!

Играю в Minecraft на обозрение публики. В сегодняшнем выпуске мы немножко половим рыбу, немножко поубегаем от мобов, немножко поговорим, немн...

By Самоделкин

Время: 23:11

Thumbnail

Программа тренировок дома. Упражнения с фитболом и гантелями для женщин и мужчин. Вторая неделя

Лучшие Домашние Видео Уроки Фитнеса: http://leaderfit.ru/wpm-category/domashnie-video-uroki-fitnesa Фитнес Марафон Алексея Динулова: http://leaderfit.ru/wpm-category/fitnes-marafon Фитне...

By Спортивные Хобби

Время: 2:58

Thumbnail

15-минутная убийственная тренировка с фитболом на все тело. Кардио и силовая нагрузка

?Прожарка всего тела с Yamaguchi. Регистрируйся на новый сезон фитнес- марафона ▶https://clck.ru/sZbs4 ???Только три дня промокод «Beautiful1422» даёт скидку 1...

By YAMAGUCHI

Время: 14:39

Thumbnail

ФИТНЕС -КОКТЕЙЛЬ фитнес для женщин упражнения с гантелями и фитболом

#фитнес #женскийфитнес #упражнениясгантелями #фитбол #пилатес #красиваяфигура #худеем #долголетие #здороваяспина #осанка #войковская #ко�...

By Фитнес-вызов на каждый день для улучшения жизни

Время: 60:51

Thumbnail

Тренировка с фитболом для похудения и тонуса мышц. Лучшие упражнения на мяче

?Прокачиваем тело с Yamaguchi! Регистрируйся на новый фитнес-марафон PROkachka ▶https://clck.ru/rut4P ???Скидка 20% на все модели перкуссионных массажеров от...

By YAMAGUCHI

Время: 17:28

Thumbnail

Часовая силовая тренировка на все тело / Тренировка с гантелями для женщин

Часовая силовая тренировка с гантелями поможети вам проработать все группы мышц дома. Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitne...

By Йога для внутреннего голоса

Время: 59:51

Thumbnail

Тренировка на все группы мышц | С фитболом | 21 мин

Хочешь разнообразия и интенсивной прокачки всех групп мышц? Тогда эта 21-минутная тренировка с фитболом как раз для тебя. Данный комплекс...

By EASY LIFE

Время: 21:00

Thumbnail

Программа тренировки для женщин и девушек LVL №2 для дома с гантелями

Программа тренировки для женщин и девушек LVL №2 для дома с гантелями. Смотрите остальные уровни программ для дома для мужчин и женщин на �...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 15:27

Thumbnail

Жим гантелей на мышцы груди, на фитболе

Наш интернет магазин: https://shop.bodyworld24.ru/ Собираю тренировочные программы для дома и для зала. https://vk.com/marufova_galina Маруфова Галина Двукратный ...

By Тренировки для укрепления рук, ног и ягодиц

Время: 0:25

Thumbnail

752 — Плавание на фитболе с гантелями

Перекатитесь на швейцарский мяч, поместив мяч под живот. Держите легкие гантели в каждой руке. Вытяните одну ногу и противоположную руку...

By AllPhysio

Время: 0:35

Thumbnail

Тренировки с Гантелями Дома

С помощью всего лишь пары гантелей начните домашнюю и силовую тренировку, чтобы быстро нарастить мышечную массу и силу, стать сильнее и �...

By WORKOUT

Время: 8:14

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ Упражнения с фитболом, гантелями и утяжелителями

ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ Упражнения с фитболом гантелями и утяжелителями Сегодня мы покажем как накачать ваши булки) теги: ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ �...

By Секреты Творческой Самореализации

Время: 10:15

Thumbnail

Total Body. Жиросжигающая силовая тренировка на все тело дома с гантелями [Фитнес с Вероникой]

Проработайте все тело, не выходя из дому, с помощью огненной силовой тренировки Total Body. Режим работы: 20 повторений каждого упражнения, 20 п�...

By VVPROFITNESS

Время: 25:36

Thumbnail

Тренировка с гантелями LVL №1 в домашних условиях для мужчин

Тренировка с гантелями LVL №1 в домашних условиях для мужчин. Подобрав программу и диету правильно вы получите наибольший результат с пом...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 16:10

Thumbnail

Программа упражнений с гантелями в домашних условиях. Накачать грудные мышцы, бицепс, пресс, дельты.

Программа упражнений с гантелями в домашних условиях. Накачать грудные мышцы, бицепс, пресс и икры. Сделайте свое тело красивым и здоров�...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 6:54

Thumbnail

12 лучших Упражнений с Гантелями для Верхней Части Тела

Приведите в тонус мышцы груди, пресса, спины, плеч и рук с помощью гантелей. Развивайте силу верхней части тела. гантель, тренировки с ган�...

By WORKOUT

Время: 10:12

Thumbnail

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА с ГАНТЕЛЯМИ , женская на все тело. Наращивание мышечной массы

Это 30-минутная тренировка с гантелями для всего тела, которая нацелена на каждую мышечную группу с помощью сложных движений, которые пом...

By Фитнес

Время: 34:29

Thumbnail

Программа тренировок с гантелями для дома. Как накачаться в домашних условиях.

Программа тренировок с гантелями для дома. Как накачаться в домашних условиях. Программы для подростков: http://biceps.ua/home/podrostki Смотреть виде...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Время: 1:58

Thumbnail

Тренируйся эффективно не выходя из дома | топ 10 упражнений на фитболе | Фитбол | Онлайн Тренировка

Топовые упражнения на фитболе для проработки ягодичной мышечной группы и мышц бёдер! Отлично подойдёт для домашнего тренинга! Можно вып...

By Pro_kach

Время: 13:01